[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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% {" A: n  q3 O1 c( m9 C) \　　做法：
' X, ]" K$ c5 x　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
. b7 d  ?3 e( X( c9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
" @) v/ C# p3 K% z9 h% }: A& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。公仔箱論壇7 M( w* e# Y7 V4 W
　　功效：
# ~% {5 @" \4 ^2 l  {2 }　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。os.tvboxnow.com9 v) U: t9 @' d* \, M9 E: G
　
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。/ K$ Y* F) D/ L9 l4 {6 |
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。