Turkey noodle soup公仔箱論壇6 `# Z1 O& \* f3 ~) Z7 `/ r: }+ e- N
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
7 S% \4 S+ Z, J( e x, K5 Mto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick./ J% T: J5 R6 l2 p* c5 l/ I
Prep 10 mins
/ L3 b! }9 D( P0 L. E- \Cook 10 mins
6 a5 r' u v/ T1 q) q) V$ i3 Btvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
6 `* N2 }- m# A- Z+ i公仔箱論壇4 small carrots, chopped
! P8 k* k; V5 i0 N S" u140g medium egg noodlesos.tvboxnow.com. G3 }* a" }" _8 ^7 }( u
200g shredded, cooked turkey or chicken
) F7 W) }0 A( q; d2 F2 g1 E( [os.tvboxnow.com200g frozen peas8 \+ w% j% u ?/ n9 E( i$ Y
small bunch of spring onions, sliced, white/ _* F) R+ \; O. s7 T. G6 [. j8 g
and green parts separatedos.tvboxnow.com1 b* R$ p# T: E+ S5 `
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
/ t& T7 `8 v5 Y' [, y0 @ Wsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat9 I8 o1 s. v B
for 1 min or until everything is hot through.
1 g# o7 s5 g. d! w+ N0 K* t( ^: `: q
; F: ^' r% L! V/ E2 ^$ T* @% K3 `2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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( l7 l% l! r) c" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# s- i8 p; R1 A9 q" J公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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土耳其麵湯! \" y/ @6 {# G# i0 l1 R- q0 `* q
& G/ C: b/ Y, }/ X# ^( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在5 a5 w" [- q. Z4 m- ]9 y. n4 ]
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
- p; S7 d7 P8 W- p; V: S公仔箱論壇用完。
, e$ I5 J0 X) D+ ?) L2 m# A4 l% A* Tos.tvboxnow.com它可以用切片調味os.tvboxnow.com, G. f A. M: s7 B& {# Z0 c
如果你喜歡吃紅辣椒。
: U3 {& ^3 F% {5 b& J6 d+ b2 Z準備 10 分鐘
/ O+ V' b- J, R/ r6 M0 Ptvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘
6 m, }* l P" ?* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g% o. B: J, }% A5 ^# M; ]/ xos.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯& w( h, d' z# g+ Z4 t: X
4個小胡蘿蔔，切碎
7 K4 g+ A; \% c& j2 S( t; e' Q+ sos.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉os.tvboxnow.com* f4 M9 b w0 j1 ?4 Y+ `, A3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v. J, A5 u' R0 ]; K) B k
200克冷凍豌豆
* z, [+ N0 y. d: P6 d* w公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb& H8 K5 M$ R U1 c5 f/ q/ e
和綠色部分分開公仔箱論壇1 r# o' o+ w& I' N- |
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。. e4 [3 h( q6 E+ J$ l) V
煮4分鐘，然後加入麵條和
. k, b1 P, ?" }- \# \( g/ h燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y& _8 Q4 t; |: n
拌入火雞，豌豆
! T4 K$ Y2 ^: \1 w0 o9 P, |$ _tvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
1 H8 q# c6 u1 J8 p! e6 T. ?; C; [1 分鐘或直到一切都變熱。os.tvboxnow.com0 [( `; P2 ?4 T2 S9 |$ F- p6 Q
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb7 k- f0 ~, _' O# d% A
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb2 V! j( [* L' @8 D4 N
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
! {+ q) u' q& u2 E5 Xos.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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