Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P" u( r: @- q
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇- ~0 `1 _: e! ?2 H. c% n1 h
Prep 10 mins
! W- {2 T/ ^5 o s: |2 Vtvb now,tvbnow,bttvbCook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S6 J: G3 H$ _1 Q# n S9 B. G7 H" ~
1.2 litres low-sodium chicken stock
. G. F3 z* J/ ?* _; atvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped
1 P( `" v6 W5 w) U: d9 N* v; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles
* ?- P1 n- ]) n3 M: e5 M200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 L! Y% u4 Y. [
200g frozen peas
7 l- ]. C# O: D1 f) U9 X$ A" ?tvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
) b" k6 a( _: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and" A- f- B+ M$ }( a4 b
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb+ O, V. V2 ~; a' n5 F* D' {; e
for 1 min or until everything is hot through.os.tvboxnow.com4 \0 {& B! j6 {, C. C
, ?8 J1 n% X! s8 n) M, z* f$ dtvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.$ `4 q, C& X; Z0 _+ u; l' L2 ~4 g
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com) c6 x# d7 @; |+ Q
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb" |7 R6 F' x9 A3 a1 B3 y- W1 Y& {
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土耳其麵湯
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, [1 j# [# F$ P3 Q' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在os.tvboxnow.com$ x/ H. _1 y/ n: k$ V: o7 x( Q
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
; O2 |/ R, o0 }& S; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 公仔箱論壇$ j4 Q! _( B. i/ V# y, a1 x
它可以用切片調味) L4 o2 ?# `, [# b7 T( A% ~
如果你喜歡吃紅辣椒。
5 Z! S2 ]+ ?( V. u, z7 _( |準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 P/ U) e) s# _; f& M0 V
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 o0 {- N3 L+ D; H6 e# |4 Y& `! S
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1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇/ ~$ Z* r) S/ ~ b5 B
4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇8 \, B( c5 i: C1 L
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 w& P3 b" Q
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E J* B& t2 B; d2 X; g' _ b
一小束蔥，切片，白色
! o" U& v, J& r' ^$ ~; x; x和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb6 w: G7 M6 |, k
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。9 N" @, Z0 C; \. D4 u: @. f
煮4分鐘，然後加入麵條和os.tvboxnow.com% j* P, g1 f# p- K
燉3分鐘。 os.tvboxnow.com+ ~% T0 X: u& ~# _% Y2 |& ]/ k; @
拌入火雞，豌豆
' d$ F" I' i) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱
4 Y8 @; I* P8 J6 u @5 G/ d1 分鐘或直到一切都變熱。
2 s+ K0 ~* i' [8 w2 舀入碗中，撒上綠色部分* D* o. N) q' c1 b+ o
的蔥和服務。- f* @+ u0 L# @9 C: y
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; v- ?+ _9 T- ?$ b! [4 a3 M公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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