Turkey noodle soup
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" i3 G4 o! s9 M4 d3 y$ a* wos.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 N! @% P: ]3 d# a: R( u0 ? Yto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
* u% s! O2 z, C7 Y9 y6 ]6 yos.tvboxnow.comPrep 10 mins
, g7 i7 o) f4 x: P7 N+ N6 w" _2 Qos.tvboxnow.comCook 10 mins公仔箱論壇1 b% F6 S/ k& x5 k& Q. X) ~3 t
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb% Z3 O# I4 _( S, x w0 C4 f5 o
4 small carrots, chopped公仔箱論壇0 ?! R5 i/ B' J1 R9 q- x: b/ S
140g medium egg noodlesos.tvboxnow.com& z$ }$ l( @; |
200g shredded, cooked turkey or chicken
# L9 W9 D0 e, mos.tvboxnow.com200g frozen peas公仔箱論壇3 j! k8 [$ g- ?2 R
small bunch of spring onions, sliced, white1 o! ^. v) d* _
and green parts separated
5 l; @3 z4 P# b) `% L8 n. b, D- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 _! b; |, b3 ?8 m. z& Z- t
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and$ s2 P6 C' k/ K p3 @% T8 `
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
8 n6 T1 a/ H8 jos.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇) A( \+ l6 x6 [! w
% ^1 R9 w& s' J. v1 e: ^6 xtvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.7 t8 h, O0 C. a& c
5 `/ r: ^ p- h7 h4 O8 |PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
7 K7 k6 N2 e! a. b! w" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g, ~) Y5 M- z0 l( Q; h4 e+ c2 a1 X6 u
+ G1 [3 Y U" ]( n0 wtvb now,tvbnow,bttvb
% Q* `) Y0 O3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯公仔箱論壇/ Y {' F7 c: G2 y% L: m5 }
+ \) }1 J0 ^, B( ltvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在
/ n: f7 E2 z% q$ O8 A( xos.tvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f! V- @1 f4 w; V! x
用完。 os.tvboxnow.com$ _7 D, k; n( a; ?+ Y, m! R d2 M
它可以用切片調味
2 _2 [6 \: p2 C, d5 ?& {公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。os.tvboxnow.com! z( Q: j1 G. _+ D' j4 S- W" {# ?
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( A+ l) r; }# R4 S; A( q
烹飪 10 分鐘- o. e( x, L: M, o- f
. P8 e' c0 F' X# A- e+ m8 itvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
) O B8 j: j, N+ F9 a! f. U# M4個小胡蘿蔔，切碎os.tvboxnow.com, Y8 j. U0 F1 L$ ~
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇5 k: z) Z6 l; f7 C% {7 S& r
& X' J" H) M2 x. M" s4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉+ ^9 |* C( c: {7 f ]2 F2 B, P; @) [
5 o# p3 Y) c. Z0 u$ L1 P. H200克冷凍豌豆: V d& i: E4 ~0 i
一小束蔥，切片，白色
" q) [0 l0 P! nos.tvboxnow.com和綠色部分分開os.tvboxnow.com$ J/ X; o/ h- w* n, W' M: j
2 h$ c1 g. O& N: e- ]6 w+ {8 d公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
1 }; H! S7 |; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和9 F, k+ J. D# E2 ?, ]& j
燉3分鐘。 , _# [& C1 w) D4 q1 _7 \
拌入火雞，豌豆
0 H7 O% h* z* H4 {2 m: a" ftvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱) P$ C" U5 t; I1 a
1 分鐘或直到一切都變熱。
. U' ~) Z! b4 r1 d8 k3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分
( A0 o( P H/ }8 t, ^) e' h4 ]- L公仔箱論壇的蔥和服務。
0 [' b" p( t! f5 I) Y' @每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
, Q7 |) f) d* K* K! s, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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