[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]

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材料：火龙果一个（约400克）虾仁150克腰果80克
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调料：盐淀粉鸡精姜末

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1.先把腰果用油炒熟
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放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，公仔箱論壇) ^' H! K( ~4 X% K
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放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `8 ? x0 S Y1 @: T9 O: {: ?) }
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2.划开虾仁2 l8 q. H+ h+ k% U: C
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虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒os.tvboxnow.com7 a( U9 g: S8 F7 M

熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是9 T: R7 ]/ L/ d; T
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自己买虾剥的实惠。tvb now,tvbnow,bttvb. n' s/ b) i! U9 ]
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3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。' B1 U% R/ k, \+ l7 J: ]3 O8 i
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锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，
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再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。
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