， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
( x3 c: x' K2 ^7 v/ w% }9 S) p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; a3 | a1 {2 _% G
, V8 K. j u( n1 m& V8 I9 L0 [ | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 公仔箱論壇2 A# I* O o2 @
做法：os.tvboxnow.com* S, J" D) \) J, d/ o! q" u
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
$ O, g8 O; y9 e7 Ytvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
: { s5 {+ O) J8 J; Z" C 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
% i# |) A# ^& J( h" A6 H9 Y+ Tos.tvboxnow.com 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。* }2 w( t4 o2 _2 ~6 Y* S
功效：
$ w' N. }# h1 K( S% [. r3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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" o1 ~& B* p) v* y- C6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g) z4 Q0 t5 A: O0 d8 a" S: vtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水
. X* ?5 p0 @" s' r ntvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
9 S- f- N+ c; Y. K% T% s2 T* x+ { 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
