[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

& @' ]5 K1 ?  _( [8 m/ B
　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。' F3 u- m' k* t. H5 r" w
1 c& W' W9 l4 l3 S( D
　　
9 \) Q1 ~+ y8 l+ {5 l) O  H

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
4 Y) t- H% S4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：; C7 y5 p' D8 c+ Z% @0 C6 ], q
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
3 a! x9 p6 [7 Q/ A5 k7 T7 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
! U& l% q- [7 p% ?/ w7 t, P公仔箱論壇　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
  _+ D, H0 r$ Q. i+ D. D( ztvb now,tvbnow,bttvb　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。4 D1 o* a, J- Y% S  L
　　功效：
/ p# A1 }9 h3 o/ E! L　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇% m; L2 r" \3 r& U* p
公仔箱論壇) ]/ q% A2 t+ S, A3 g  C
　
4 N$ C! {, S& L+ y' z1 t, W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& F+ B$ g5 j) f2 D: h, F3 z2 o9 v1 y
　　●靓汤心水
) [& ~1 u5 d, t  S; `公仔箱論壇　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
$ i& D, P4 U4 g9 p/ F5 l) H8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...