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[健康食品] 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. ?1 w6 ^* }" `+ e& ?& j# p
       长期食用易导致结石。3 i7 c3 V5 E: o2 _
  西红柿+黄瓜. k1 {) }- v% I6 ~4 |2 }! D  p, M
  西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb* P6 U  u1 L. F. Q4 |
  菠菜+黄瓜
2 B; [6 ]8 o% `os.tvboxnow.com  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。
: ?+ ?) y7 h( q' Yos.tvboxnow.com  黄瓜+花生% q  X* u( S% i( e- r% K/ |- X
  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。tvb now,tvbnow,bttvb& t) \( T. [9 w; k2 W# Q" C
  辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜7 M6 Z( L  l2 K* C4 |) e
  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
' J' z$ E+ t) F( c4 }2 u% A( j9 ]# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. r( J9 f3 R: K; ?, @* e/ A6 [
  菠菜+虾皮os.tvboxnow.com% t+ K! g' ]* V; t; d) }9 J
  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。公仔箱論壇( W* P' g2 D* o& x9 }
  香蕉+土豆
6 m7 I3 j+ Q! {4 S5 y公仔箱論壇  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb- r( u# G! h0 W  A  Y$ k" S
  红豆+盐
3 g& s2 C; [' c+ w公仔箱論壇  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
! N5 I9 F' v9 I3 i) qtvb now,tvbnow,bttvb  小米+杏仁公仔箱論壇4 A" R/ B5 E1 h1 K: F
  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。
5 b# ?6 S3 A1 ~4 t3 h1 U6 }" B  豆浆+鸡蛋清
- H" H/ p4 h5 z! Y  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
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回應 dr3jai 第 2 篇文章

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