 公仔箱論壇. Z H/ s: ]2 J6 c- B0 b4 h! K7 I2 H
8 G$ j' K, _6 x- I' B" {: w公仔箱論壇
2 y% B1 {& {' j- l- _6 r. G
4 P; P5 t# Q6 e, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：! L; }- c( x: ?- G% e7 r: R+ \6 a/ `
1. 羊扒──150g
+ j% q( ^5 r" o* y% M2.黑椒粉──1/2匙os.tvboxnow.com% s, C' g) f# c9 f6 j! F
蠔油──1/2匙
& R6 \0 T$ P. V9 p! ^) ~. C味精──少許
! h" }& F, B& J( i9 R9 ?) z) \芡粉──1匙os.tvboxnow.com4 D7 U6 ?/ J6 J: ~# n% m: V& C( [
6 U+ Y1 B' a7 p4 X- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( l. l; X: _' F0 I1 K9 o
黑椒醬：
& ^/ m4 V2 k' }9 {) \+ p, {tvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* }8 I" j5 x! x1 a3 h
蒜頭──1/2匙os.tvboxnow.com7 K- z. [2 Y, W# J7 x; a* K
黑椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb. h! x. V9 R! ^$ m: ^* G- i
雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb& w9 t8 Y9 |- J$ Q1 A3 i" Y
蠔油──1/2匙
# ~0 I q9 [7 P- W' c$ F: etvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙
; a2 I, Q9 |6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許! t& O6 s4 }2 _
醬油──少許
! F( v: T4 _( O/ f: M+ l# H
" ]( g: {0 Z. Z) Y2 l+ p+ F6 ~tvb now,tvbnow,bttvb8 A* I- d* V! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f* s3 s8 m/ L& X) U9 A
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ ] ^$ A: P+ P! ]; N( \9 c
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
2 X2 t7 T' ^8 e" y4 v% P- k! h2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
0 V) K7 q. ^; F2 N: j3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
| 