材料: (4人份)os.tvboxnow.com8 m7 {% Z+ f9 {' B8 O$ F; Z! E
; r+ T7 k" m0 V! P% V4 Y4 L6 ^1 ios.tvboxnow.com雞 半隻
$ s& P4 |# d, c" X. a2 F( etvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個os.tvboxnow.com( |! I# Y( A; _6 v# b6 w
紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# p! p/ j, p& q" L- E) H
番茄 1個
$ Q4 a: F0 S/ Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
- b, _; _- B3 @4 q; b# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩 100g
5 {3 _ O" `4 K4 r- g1 M yos.tvboxnow.com芒果 1個
8 D- i* d0 {( X; Q8 g5 q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 60g
( ?. s6 ~4 n% w; h$ ^/ j& {公仔箱論壇蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb: m7 z) e& P+ l, E* i( d; ?
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調味料:
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高湯 2碗
8 ]5 a& D% I# g4 K7 Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
4 G" [. a! t$ Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v5 E. Q3 b+ C/ W# w
味精 1小匙
4 Z2 C# E% B" z p; d8 W9 T8 U0 s公仔箱論壇咖哩粉公仔箱論壇# d+ a: H) j$ @$ g! }" T3 r$ d
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中- V A4 z' r# } J z! ~1 @5 {# i6 n: b
0 Y0 h: a. I" G5 A8 n8 }os.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com( R7 [' ^ ?! n1 c
公仔箱論壇3 `) Z' N( V* ~# v* Z. o
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
) e) ~7 C$ j( q8 atvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘- o/ @# r( {: S/ t9 I4 R1 K
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可; A! \- Q* y! q% J/ K; {
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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