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當歸北蓍白鴿湯:
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【用料】白鴿一隻,北蓍五錢,當歸、杞子各二錢,川芎一錢,生薑二片。
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【製法】白鴿去內臟洗淨,用開水燙過;北蓍,當歸,杞子,川芎,生薑洗淨。
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( _ D. A/ O/ X8 Y1 h3 E: K( ytvb now,tvbnow,bttvb將材料放入锅中,加適量清水,煲沸去浮沬,改慢火煲二小時,加食鹽調味食用。
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【功效】養血活血,袪風明目。' X3 @9 X5 y ] r, Z% L9 h
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【主治】貧血,體質虛弱,手腳冰冷,面色痿黃,精神不振,婦女冷感,產後失血。
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* c1 r, V4 z4 t) j ?, v蓮藕瘦肉湯:
& P0 V* B# e# h; [5 A/ ~tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉二兩,蓮藕一斤,龍眼肉一兩,紅棗一兩。
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【製法】蓮藕去表皮洗淨,切成半分厚件;豬瘦肉,龍眼肉,紅棗洗淨。
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將材料放入锅中,加適量清水,慢火煲一小時,加食鹽調味食用。
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; i: G: F4 p2 A S% {! q# D【功效】補血養血。tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 f- ]% ~. u0 i
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【主治】貧血,失眠,心跳,面色青白。
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1 N, E5 p+ l' F1 B9 Oos.tvboxnow.com補血參湯:7 y! G( l; l1 B' q& J9 z9 d1 v
" C0 W' Q i! T0 `7 d& C【用料】雞肉四兩,鮑魚一兩,高麗參二錢,党參、黃蓍各三錢,當歸身一錢,冬菇五雙。tvb now,tvbnow,bttvb3 U6 v. D9 }. }! \
7 n9 t; _ h9 p% n: s4 r【製法】將材料洗淨放入锅中,加適量清水, 文火煲三小時,加食鹽調味食用。+ N; b! w0 G3 ` A5 C4 J* g$ B0 T( p
x3 C) h: @6 r# a' B& g【功效】行氣補血,增強體力,養顏延壽,體虛者可常飲。
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; x3 ~7 Z6 Z5 ~% }【禁忌】高血壓者忌服。
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- d7 w# v' j7 R% b. m0 z党參雞湯:
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【用料】雞一隻,北蓍、党參各五錢,杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb- w) T9 E" |7 O" {8 U2 |' `
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【製法】將材料洗淨放入锅中,加適量清水,文火煲三小時,加食鹽調味食用。
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【功效】補氣行氣,潤肺寧心,補血生精,開脾助胃。tvb now,tvbnow,bttvb( W& C [- i8 H: T. ], f4 b
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蟲草雞湯:
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【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢,杞子二錢,紅棗十枚。
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【製法】將材料洗淨放入锅中,加適量清水,文火煲三小時,加食鹽調味食用。
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【功效】補血滋陰,補肺腎,生精髓,養顏補氣。7 t3 w4 P3 }$ B, |7 N
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4 }1 N. I3 k3 k2 I F) s9 C. V淮山玉竹瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 B; M7 r- H0 a: e$ o0 W
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【用料】豬瘦肉四兩,淮山、芡實各五錢,百合四錢,薏米、玉竹、蓮子各三錢。6 v4 z0 Y. {' V/ h2 H! K3 p
, y2 y4 k4 a% U+ @% y公仔箱論壇【製法】將材料洗淨放入锅中,加適量清水,文火煲三小時,加食鹽調味食用。
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【功效】清涼散熱,潤膚養顏。 |