[美食介紹] 酱香野山菌 润燥滋阴

尛滊靤

　　材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。tvb now,tvbnow,bttvb% A+ g. Z1 ~* j/ q, d7 t3 b4 q
　　2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。
) Q% }# |0 Y  R' c# C& P0 {7 X
0 u8 w( I" |# D8 ?: H: }制作方法：公仔箱論壇: Y6 l& p: ^' E
       1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。
7 V6 R* }& L9 s. ]- J) `/ y$ wos.tvboxnow.com　　2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。
; G8 h' T1 V. Z& e5 t/ i. k  |os.tvboxnow.com　　3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。os.tvboxnow.com5 m' G5 r# i" W, ^" J& x
　　4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。
+ D; r) d6 k: J$ Z& o6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。