, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | 番鸭:半只 |
 | 姜母:250克 |
 | 当归:10克 |
 | 黑木耳:一把(约15克) |
 | 枸杞子:10克 |
 | 胡萝卜:1根 |
 | 黄冰糖:2大块 |
 | 水:10碗 | ) _/ q3 w7 I; F; F4 Q
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。公仔箱論壇0 [+ v6 L" Y! M2 ]6 r( z/ e
调味料:tvb now,tvbnow,bttvb: X, I. K. l' B; N; [# V' G
麻油:1汤匙
, q% i6 b' z1 F. w% U* Q1 k) k5 }# ?! uos.tvboxnow.com 黄冰糖:2大块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 ?/ x( }& D
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb i* @8 a, q+ C0 s; C6 C2 c
(3-4人)os.tvboxnow.com: G- H# w; q+ @$ X& L7 Y& }# J
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) y' _, T. [, e4 H
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
- ] n8 z/ A# x2 d2 h% Y2 z6 `1 atvb now,tvbnow,bttvb 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;. f g$ k2 e0 O `
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
0 X. u2 ^, |0 N$ f* \; y/ V 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb% C! X0 F N+ A/ B5 _# |# M0 @
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
5 Q S0 e( n0 `0 \8 H! x 功效:* j, w5 a. Z1 W& h
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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●靓汤心水公仔箱論壇1 Z* C0 I( G& B5 p5 Y4 t& S
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
+ y" |* Q$ a5 t: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |