材料及份量:0 P# I. G8 H6 w% {& B
龍脷柳 2條（約1磅）
" |& F+ N) Y0 T5 [. q番茄 2個8 b; C' C \7 a8 {7 P3 d
洋蔥 1/2個
0 ?& F& j5 e$ A, ~2 m3 a2 E Ltvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 3片
! {& q5 R: {6 \; v5 Q薑 1片
0 t% A# G7 ~1 L1 n7 U7 uos.tvboxnow.com蒜頭 2粒os.tvboxnow.com, x( D$ e" p9 c5 c' x/ v
芫荽 1棵7 s7 o( Y/ J8 P' n$ ]% t& c
紅腰豆 5湯匙
+ W& Q- e9 \% e, ?6 stvb now,tvbnow,bttvb三角豆 5湯匙
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調味料:
& a; k& Q. \/ Y7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚調味：
3 {+ o( B8 x1 z鹽 1/4茶匙
: y( Z9 J6 X, L古月粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% g3 e" j* J* W
麻油 少許os.tvboxnow.com7 }- Y4 ~5 ~: c
生粉 1茶匙
5 C& M7 S: T$ H1 d4 Y8 r3 [3 Gos.tvboxnow.com蛋白 1湯匙
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9 A4 m: Q9 O$ B8 s$ U燴料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~' x7 l4 [) l! G3 ]1 P
鹽 1/2茶匙
' Z1 Q% q( U5 dos.tvboxnow.com糖 1湯匙
7 ~/ T+ q% z, k3 Z( qos.tvboxnow.com醋 1/2湯匙
/ ^! @" o: e2 h6 D2 G& c& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 3湯匙
8 `. I) f; ?# @/ |. Otvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯0 V' u- ?! l* v# J8 e) \5 Y
公仔箱論壇" K' S% T3 I: E+ Y) p& c
生粉水：公仔箱論壇' L/ W& q1 e+ k# M. G/ H* ~
生粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# G2 _2 A3 U$ P) h
水 4茶匙
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製法:
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& W/ R) x( L$ q4 a, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。
, F k6 _0 R9 g+ z2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。os.tvboxnow.com# T0 F6 ~5 P+ I3 g1 B
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; t6 I7 J* C6 A, e& c3 D
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H/ s9 N: o. I/ _
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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