材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 H; [7 u( }! E$ p: M2 S
綿羊肉 600克0 F. y H' I# p: {
檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb; D0 R- k/ i8 w
紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb! s+ u& x8 O) e- V
- j% g1 p! R( P# P0 wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
6 q d6 |. i! Z: z* a2 X0 s公仔箱論壇龍果红酒兩杯
5 t" E5 @4 b/ Y! W' t/ w( u* t) `蠔油 2湯匙
4 G1 z- s" a# R9 s& y0 j( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙
. n8 p, ?& r( Ros.tvboxnow.com糖 3湯匙
3 E: ?# c5 x, ^9 V) {7 n: I- }- y" U- R7 V公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙
6 P* _; Z) M9 a. z% f) Gos.tvboxnow.com薑蓉 2湯匙
T* e) \9 X. a8 S, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) X: `0 Y/ ]7 K! Z0 W
製法:os.tvboxnow.com0 e2 K5 F: f8 b% f& t# U% [
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。! g" c+ D% V" P" t7 W! K; A
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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