材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( K/ i; R o+ }
綿羊肉 600克
% G" x5 O2 }; [% l( q( _. Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）
) S2 c3 g( P1 _1 ]2 X紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb+ n I; G$ C. X/ r" ~/ C2 E6 L
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調味料:os.tvboxnow.com J7 o1 @! X J
龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U. M' P y; ^7 c' J
蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 q& \4 I# [* K' h
魚露 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! X' ~1 m4 j; Q7 q! r0 y+ S: s6 ?
糖 3湯匙
7 k4 r) p6 F' X& A7 h! B6 A5 k) G: ?4 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙os.tvboxnow.com' y. r! u1 u: B8 S3 q
薑蓉 2湯匙
3 [: K4 N( Z& \9 l公仔箱論壇3 S' H+ n p3 j3 {% H( q9 ~
製法:tvb now,tvbnow,bttvb" k3 \$ V: X* Q
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。os.tvboxnow.com2 l2 k% i1 s w* @* d2 D
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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