材料及份量:
S$ {2 r; u0 g4 k公仔箱論壇綿羊肉 600克7 p' g+ a! y: T/ H# `- C
檸檬 2個（取汁）- n4 w z+ r3 Y, z& ^" W
紅火龍果肉 300克（壓碎）9 h! [6 L+ a: C3 \( j) X
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調味料:
: {. j) i2 w4 C% a4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
5 z4 F4 a5 J, t' n8 W; S }9 _0 @tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙公仔箱論壇! v6 B: Y2 B* Y) [/ ~5 s
魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V9 t i- k/ a# A) J0 t, }
糖 3湯匙公仔箱論壇2 V" ]' [+ r+ S9 @6 k
蒜蓉 2湯匙
2 W1 |3 v+ q5 t! \& Q( j! gos.tvboxnow.com薑蓉 2湯匙
5 Z3 c3 t( y' p' G# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x1 G9 i/ z- ]& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
$ u5 Y6 E8 e/ s$ Y5 p7 P9 b1 kos.tvboxnow.com1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
A' T* O, w+ V0 Z- b公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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