放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb$ i  j/ H4 o. h6 l, V) w3 Z

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O6 Z5 K, @% [- f, k

做最多的事情。公仔箱論壇0 y  m# I! V% w  w5 u+ M

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! \3 N$ Y- V8 U" y& t

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』os.tvboxnow.com& O& k$ j$ U& T" P$ L% R1 k7 b. F
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，os.tvboxnow.com5 S+ U: }* _, L& J2 C

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇& C; w4 m. @5 s: C% V( k

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇* w& o; ^0 G5 x* e$ B/ y
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb* R+ a# f/ R& C- V; a4 S7 {' O$ K

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb- K; g2 |+ ^: @( ?
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇" W/ R- p, X- ~3 T/ @7 L/ I! ~

看起來效果不錯。2 q6 r% R) V7 |) F1 D' d
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 J: P" E5 }+ o
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，# g9 T1 }! J4 x$ e4 F; c7 ]% i, z0 u
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。* A5 p$ V+ p. ~8 o
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前者，是指先選擇重要的事情來做；os.tvboxnow.com: l% C. o, A) {# ?# g* U3 A
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，2 r5 O. l* L8 E3 z7 g9 B
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb( Z1 w8 i5 P0 t$ B8 G0 S$ R" A0 _
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，6 d) T4 X+ }0 D% C/ f: t% y# B! u
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， os.tvboxnow.com2 Z2 i$ ?" p5 e) o: Y) `- K
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?5 j6 n! R) S
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇- X# A  Z1 b6 {- e% y6 ^- I

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb! j8 J$ E+ H: K9 j! o
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至於，什麼是重要的事呢？ os.tvboxnow.com2 k, S8 p3 v& J2 q' J6 d+ o5 ]0 {
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，os.tvboxnow.com; P' ?, \- ]) C. f( P

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% s- r6 _* _. F* W$ l& Y: J  b" h7 V
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。4 r7 M2 s" y4 ~

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。  i% i0 _1 f6 M" B9 s
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇1 Z9 f; B9 W, i* T3 L
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，0 H# c8 r* K+ B9 u) [

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb" b! V8 N  V8 `4 K- {6 F* }

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 4 x3 V' \; N$ Y

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。os.tvboxnow.com( v' ^6 I; T6 ]7 }4 s, b0 `6 E( `
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，7 C& _% h- a  J: r7 o# Z3 w2 K

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』os.tvboxnow.com8 ~( i3 C+ L, \, n: r
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，# K: d; n; U% |. w2 g3 e! r1 p* `
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb; r+ Q  w+ N9 z# M

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb: o  Q* b1 O$ T: A1 d

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇, |0 ?2 e7 K7 @7 l$ @# _; z5 @

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，os.tvboxnow.com) ]5 @2 U, r  X  a; `5 A

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，: R8 C+ l# O" G" c

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。os.tvboxnow.com2 h! V7 E( D# h7 z3 {( v

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，. z- U( ]+ y! _5 S7 C. Z' q2 h+ y
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb5 s. C) i9 `  W0 y1 G7 s7 I; J* p
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com9 D; s2 |/ Q5 U6 U8 N" \$ P
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& O9 t% I3 C$ c  o3 w2 ]

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb; r; L' B& B- v3 y$ u

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。os.tvboxnow.com, n  x5 g' A( ~, _5 ]' w+ j" m

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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