[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。( U. G, z( L* f  G

, `" v. |' i, r% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇) n* p; V- d) q- E5 F1 o$ l
素雞 1條6 `: C+ F+ s0 d9 p  T$ P
大葱 1棵os.tvboxnow.com; G; N( n# e9 @) v3 Q% L" i
青椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb  h: u+ {2 A- i
紅椒 半個
* s8 [0 J) {3 y% x紅洋葱 1/4個7 i  w- M, a0 a9 U6 A- l. d9 N( ]* z
蒜茸豆豉醬 適量
! ?) L- [( f+ \9 K1 N% w# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範：梁祖堯
8 i% k( |# _, I- Wtvb now,tvbnow,bttvb攝影：陳秉謙、魯雋華os.tvboxnow.com  e; V0 \# F+ y) w8 W
; g/ _+ D% x6 K* T3 |5 X2 z8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 x: i* x6 x: S; |" U
os.tvboxnow.com$ }, v5 ~: j$ i" d4 O# {2 w

* h) u- H7 e0 U4 d+ ~$ N, t: @9 B
/ n" l1 x5 g/ M* n7 O2 T; yos.tvboxnow.com
0 Y3 \& A9 h7 d' v. h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& Z6 f* `; w* d
公仔箱論壇0 k% A& ^' I3 |/ o, w1 A& m
公仔箱論壇- b% R  D4 j* N/ ]% e& }% T
9 C! i3 O+ s6 Y2 Y4 ~7 s1 g
8 A+ k- S4 P3 H' F% \

* P; X# j3 A" M7 m5 u5 B" q5 X$ b! ctvb now,tvbnow,bttvb
! i2 F* Y" b1 u. Ytvb now,tvbnow,bttvb
% {- e/ T! t- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v" ]; D! v9 @' `5 {7 j: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m9 Z9 D- ~3 [6 i
公仔箱論壇4 }/ x0 t8 C  C4 Y5 S