肉鬆三明治+ y: W' t- r" T8 t- L( e9 n
材料:
$ n5 w0 W+ J$ d8 E/ y! Q公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。# Q8 ?- I0 o6 P6 v
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調味料:
. ^( Z) j1 u3 h2 p6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬。
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做法:
5 E- Y4 }& O. v! e' l) j4 ]( z. Ftvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。: V9 M M3 `! V# m7 {; i8 U9 d
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, H' j8 O, M/ G
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。6 X) n! d- h" v7 P1 Z
小小叮嚀:
: c2 }: t8 f$ M) Z: R1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
& _! w' z, z8 T9 F2 Itvb now,tvbnow,bttvb2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。os.tvboxnow.com! v$ f0 u/ u9 \
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |