肉鬆三明治tvb now,tvbnow,bttvb& b5 S6 L8 F; i
材料:
: [3 i8 c" _( a肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。' m7 C. P9 K& }6 s
/ d9 K4 I2 Y; O. Q
調味料:
! u7 t/ O! V; q: Y0 nos.tvboxnow.com沙拉醬。
5 c/ F q0 y$ X/ F0 |
) R/ q" v; v0 w) r( z9 U公仔箱論壇做法:
- S: a2 m; V" o7 t9 U) F; ^- x, A公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
% q( d; x3 F; \! P( Y! C, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
: h: \, P: c0 C0 J# \$ i9 h% f. s3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。1 c1 n$ o/ ^5 ?9 a
小小叮嚀:
3 ~- C3 E' N" l T; T1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ ?- G% H8 x4 K/ \5 |
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
& V- t% q% w* ntvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |