[美食介紹] 肉鬆三明治

马来西亚

肉鬆三明治
; A8 B  m" J7 Y' o1 |* P: I9 L5 Gos.tvboxnow.com材料：
+ k1 w1 b6 u0 \$ k' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
2 \8 L2 J- q3 ^! H% u; b1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l4 h9 m2 N- J4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
1 A! `, ?% A& M) N  Y公仔箱論壇沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb9 v6 k6 [* p" ~' k( z

- H4 w0 Z+ ?6 t; D2 F( i" i% Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：# v1 f+ Y: g/ ~  O; T) W: u7 q
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇' w& d2 h1 @( B" E$ o
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
& j8 A, x9 J; t- J8 `# C. r' F" ~( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
' R! l% D5 L8 I5 @, F$ w0 H0 V小小叮嚀：3 u, O! F6 m+ u) h7 P% o
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
! P$ }  M) _- d8 \  P7 g* U- i2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。3 ?- {2 q# t& h4 r4 M
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。