肉鬆三明治
$ n; T6 a0 D S1 T材料:os.tvboxnow.com% |' y% A9 r& |2 }! M( |/ N: V
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。tvb now,tvbnow,bttvb" |4 ]. l3 x3 j% r0 b: O
公仔箱論壇3 E3 f& B2 D1 ?3 g( C0 h3 u) W
調味料:3 ^; w& b- Z$ a+ A" I2 N2 o |
沙拉醬。4 P' H% c# P! e: m1 W0 `
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做法:! o; I6 `8 l# o1 T
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
3 p! B2 ^; J6 c0 M" T4 g2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
/ b+ L0 ]+ k1 ^3 t' K3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
0 r% F' N, \2 K9 }# K8 o7 m公仔箱論壇小小叮嚀:
, X& t. j, I5 ^) B2 }/ Aos.tvboxnow.com1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。! A9 J' O6 J) X) C1 W
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。, x) \' d' ?8 Y+ p# C$ ^9 U
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |