本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 os.tvboxnow.com# t$ k# [# N7 [+ K
! ]/ y7 P) w* q+ y1 M
) P4 u, r5 u0 h8 h! x: }# A! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。& u# K" f* i3 l# k1 M- r2 ^0 W
2 f: o8 M8 H% g% G" P& D9 R公仔箱論壇咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！tvb now,tvbnow,bttvb; C) U6 z+ u. V, L
* M5 }8 u3 B" w+ q, e, e' M& ~3 [吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。tvb now,tvbnow,bttvb* \& G2 j V# o) r# d7 K: A& D
6 w8 U! l1 R, I+ ^ N2 I! s0 Q5 B3 n) \羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb; e- s' y: a2 l! s
公仔箱論壇8 N! v) l* N1 P/ t4 a( {/ e
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。
8 o7 a6 {0 j' m9 otvb now,tvbnow,bttvb4 L5 E; y$ m+ Y0 {; ^# B6 H4 B
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
% N! y2 i' t: g+ ]$ H( r
6 s. l1 b! V5 }羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。公仔箱論壇: R/ V: h6 o9 T: `6 Y( z
tvb now,tvbnow,bttvb' m) R4 F# Z( D$ e9 h% U4 n: l$ f
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" M$ W3 I* M0 {( n
- H c( B O$ r% u& b# U6 X咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
! ^2 }2 |) W( w& r4 e; ~6 ^
2 G4 i, ?5 E' `: b' c3 K公仔箱論壇出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
3 W6 y) p5 ^* V5 r( u4 a; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @) A; ~. l" o6 E
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
! w3 V% v2 C4 W8 Y" D公仔箱論壇
; n9 c- [0 B7 s2 o3 Ktvb now,tvbnow,bttvb發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
0 u1 z% ]. {' g& Z# | I% F% _! I+ H
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
4 |; m6 ~! @, S0 |2 r7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C* ^) p# @+ I網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
p0 z' f- T+ D9 P# G. j
Z, C( [. @; W5 a: Q. A公仔箱論壇久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
Z$ `2 J$ O5 Sos.tvboxnow.com
4 Y6 K' D" L9 U$ f4 J- ~咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
8 o$ [5 H& v pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U0 ~, R/ [% z# x: E
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。 t, D0 x) G x9 F
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 