本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:47 AM 編輯
7 M$ t) j. Q. r, p& i8 I8 o. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 u+ D+ C* T2 v$ s8 T
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梅雨季溼氣重好發過敏性鼻炎，頭昏、腦筋不清楚
2 ^& @1 W) d' g, f5 n梅雨季溫差大且經常下雨，中午熱到汗流浹背，一下子又下場大雨引來涼意陣陣，許多人開始出現鼻過敏，皮膚癢的症狀，在臨床上更常與鼻竇炎反覆交替發作，還會影響學習、工作及社交活動，不可輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb8 n& |1 w( d! U+ F
由於梅雨季節天氣不穩定，寒、濕、熱邪容易入侵人體，一旦邪氣入體又無法有效排出，使邪氣積於肌表，就有可能導致皮膚紅疹、搔癢、起水泡等症狀發生，尤其平時就喜歡吃一些肥甘厚味與辛辣烤炸食物，脾胃運化本就不佳，體內熱氣重的朋友，如果又因為天氣熱忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食，更容易脾胃感受寒濕，無法行使正常功能排出水分，使身體內蘊藏濕氣，產生鼻過敏，皮膚癢的症狀。
% W2 n6 B& a" p( w% p: x( W公仔箱論壇中醫「攻補兼施」來治療身體的溼，改善鼻子與皮膚症狀中醫將過敏性鼻炎原因歸類為內、外兩個層面，內因多以臟腑功能失調（肺、脾兩臟虛損）為主，與先天遺傳或個人體質有關；外因則多由季節交替、溫濕度變化等外界因素侵襲鼻竅所致。這也正是中醫在處理鼻過敏與皮膚癢時，特別著重內在臟腑功能治療及外界因素消除兩方。tvb now,tvbnow,bttvb! S$ n" x- R- G% j J
中醫認為，濕、熱是惡化皮膚病的主因，跟體質及環境有關。
# T8 s& F! D$ ]5 l) D) I: ktvb now,tvbnow,bttvb以濕、熱及五臟六腑為經緯軸線，是中醫治療梅雨季過敏的特色特色。濕常常是氣候影響，熱則是熬夜、吃太多辛辣物，或本身有代謝問題如糖尿病、甲狀腺亢進，或更年期熱潮紅等體質偏熱性狀況。中醫認為強化本身臟腑功能，讓水液代謝順暢、不滯留體內，就能改善鼻子與皮膚的過敏症狀。4 }# U% u% n& }, _# g* M
從水液代謝過程來看，身體的淋巴系統將水液推動至全身；脾主濕，可以把水液運輸代謝散布至全身；肺主皮毛，掌管水道暢通與毛孔的開闔，汗液的蒸散，從中醫的角度來看，通常脾與肺影響水分的調節是比較適合調整體質的切路點，如果身體調節水分的能力不佳，常常是脾氣與肺氣虛的關係。tvb now,tvbnow,bttvb. }$ c- F q- }" A. @
趕走濕氣、鼻過敏！下一頁中醫師推薦這道日常湯品補養脾氣最佳
7 U. v/ y0 ^# ?tvb now,tvbnow,bttvb中醫脾肺雙補，趕走濕氣與鼻過敏肺氣虛tvb now,tvbnow,bttvb/ V; b' b R, u8 C* ?" w
肺主氣，開竅於鼻，肺氣虛則易受風寒乘虛入侵。肺氣虧虛者不喜吹風，患者往往一早起床，稍微吹到風就噴嚏連連、鼻水流不停，而且經常容易感冒，且平常走路或爬樓梯可能就容易喘促無力。
- l/ F( i1 r7 \5 i. a$ {7 z0 y' Y5 vtvb now,tvbnow,bttvb中醫治療這類患者多以「補氣固表、祛散風寒」為主，此類患者平時可多飲用「補肺氣茶飲」:黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢，用1000cc水煮滾後小火煮15分鐘，放涼後飲用。
& y6 s7 ~" U+ F/ j, {* ]7 N6 `tvb now,tvbnow,bttvb脾氣虛公仔箱論壇1 i' s) @9 B4 l: k2 G) m
中醫的脾是指整體消化系統的表現，脾胃運化受到影響的患者，平日飲食可能不定時且營養不均衡，而影響氣血生化，不能上傳水穀精微到肺，致使肺氣偏虛，且影響水液代謝，體內濕氣重。公仔箱論壇* _+ E% Y& J7 Q% M( ~$ h. J. ?
過敏發作時鼻塞鼻脹明顯、鼻涕清稀而且量特別多，此外也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚，若是兒童患者還可能合併長不高、長不胖等問題。中醫常以「補氣健脾、祛濕化痰」來治療此類患者。
% Y. V! Q, u# E平時可多服用「健脾去濕氣」的四神湯來補養脾氣。
! i- U8 N' X9 [0 J+ a3 y+ hos.tvboxnow.com「瘦肉四神湯」 os.tvboxnow.com+ x. }0 X& {/ w; q# {
食材：茯苓、芡實、蓮子、山藥各一兩、薏仁一兩半；酌量瘦肉片（依喜好程度添加）、鹽（少量）。1 j& m# `# r# v' U
作法：. b' V9 T( U2 _# U$ U! V3 ?4 }
- 薏仁、芡實、蓮子先浸泡約半小時。
- 瘦肉片燙熟備用。
- 將茯苓、芡實、山藥、薏仁、蓮子放入水中，燉煮 1 個小時。
- 起鍋前10 分鐘放進瘦肉再滾過、加適量的鹽調味。
寒涼傷脾胃、虛火引起皮膚癢，怎麼解？下一頁看更多中醫師說法
6 P4 o0 a r- |8 L; g$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外冰冷飲料或食物吃太多，會傷害脾胃消化功能；或壓力大造成身體虛火，就會阻礙水分排出，引起皮膚搔癢、反覆發作，這其實是種發炎反應，中醫常常使用清熱利濕藥來改善。清熱藥物多為草藥類，如銀花、連翹、蒲公英、板藍根。利濕則以澤瀉、茯苓、車前子為主。
2 V" b7 Y: e! T' uos.tvboxnow.com避免寒涼飲食、作息少熬夜多運動，有助改善症狀. V* L! p6 ^% P$ b
天氣越來越溫暖，吃冰真過癮，但對過敏患者，可就會加劇鼻部不舒服、噴嚏不斷、鼻水不止。中醫的脾肺是掌管正氣的產生及水份循環代謝重要角色，外在寒冷飲食會影響脾肺功能，造成濕氣堆積、抵抗力下降，如遇風寒濕冷環境，更加重脾肺寒濕程度，而形成抵抗力低下狀態，讓過敏症狀更趨嚴重。公仔箱論壇& ?) L# A9 O9 p5 y
過敏患者在飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料；且作息上要減少熬夜且多運動以增加免疫力，如此能有效改善過敏症狀。os.tvboxnow.com, P1 Y# A* x8 I+ M# ^- x
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發表於 2021-6-8 12:45 AM
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