返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。8 L- c+ U% I8 U- |/ n
& }& Y: A8 M$ t, ^
材料:
) l1 `% z/ s9 X& m" Jos.tvboxnow.com南瓜約1/4個. K7 u) F) X+ j, N
蒜頭約16瓣
# d# |3 L4 a2 n- b& F% t* c孜然粉適量
& p6 I2 r6 W% s4 |8 r1 g" O2 Z- ?: g/ _示範:梁祖堯
. G7 S  R# S0 m% Q# ios.tvboxnow.com攝影:陳秉謙、魯雋華
, b* c8 [1 E/ S. q! `& S, d  Tos.tvboxnow.com8 p9 u. C0 N' F, y- c. y- c8 I) p& X" N

/ p5 X+ d/ G5 o! I5 Jos.tvboxnow.com
" S) r6 d! E9 O, o8 f7 M
  Y" t. C3 @. a& J; kos.tvboxnow.com
" D+ R% z' Q. Qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* b) ]+ S& R. R, ]
os.tvboxnow.com( x- S' P) Q( n5 ?( x

9 t) k7 h5 G: j7 E6 }( W# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q1 z$ M. c# n1 ?9 j# h3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% k5 x  S+ o2 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l! }  |; {9 }) O) G3 P5 X

2 B" y, v& M7 p, L6 Q公仔箱論壇3 r. ?6 }) ~6 q
tvb now,tvbnow,bttvb( \# M) o7 |' f3 x
& q- w: q  w% ?& u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C  b4 M2 @; f

7 _; e2 L: ]3 uos.tvboxnow.com( }/ x- `: G" K" r) b

( X0 }" D& j: G% V7 y" W) Oos.tvboxnow.com
& K+ X  ]/ H  i% ]# ]公仔箱論壇
+ A. z& V+ D2 M" D* O- A) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |4 \. o# @; A5 e4 l公仔箱論壇
& ^% D+ J- Z  w: Y; C$ O1 aos.tvboxnow.com
返回列表