[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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# u: l- R, L/ C8 G2 ^公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。; V) U' C+ G) f6 u+ ^  N2 s8 B

% Z2 c- S/ ?3 f2 w化濕祛油脂湯水
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# ]5 z* @3 n3 \: E# `os.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F) L$ Y/ ]8 p0 L! r" q6 A
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材料：
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0 e# h& L# l. J0 F$ h0 F3 [1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
  c, I; O: v) F' K2 H2 X9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
/ A: i( c/ Q2 B0 R+ z) J公仔箱論壇土茯苓 15克0 A+ J) ?: ~' I8 r
陳皮 1片
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瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 V: _( }4 s9 B3 g( Z
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {- b5 C6 }( @
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 |# T7 E# G% ^4 y' ^9 h% L, Sos.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& u7 H6 M, S- L" r; m5 V可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 x6 \  s% J; y5 E# l3 ?/ S
清肺熱祛痘泡茶os.tvboxnow.com, w; P- i8 s/ l
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l9 @/ M, B6 d# v$ k

( ?: ^0 \& V3 N2 y7 X8 _tvb now,tvbnow,bttvb材料：os.tvboxnow.com% s6 ]4 z0 P2 h
枇杷葉 5克
5 n5 i* Y# h) K$ Bos.tvboxnow.com桑葉 5克
# M" {* k+ j9 R# o公仔箱論壇野菊花 5克os.tvboxnow.com3 ?0 l6 Q, t  h( `5 @
做法：, E7 H" Z/ C- }2 N+ _" q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。os.tvboxnow.com, Q5 Z, V4 P/ T" ?- Y
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。os.tvboxnow.com+ J# t# u6 t0 z( H1 ~
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇6 [1 e8 K- ?+ M" \+ S( f

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