[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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7 w! P6 w# d$ G! N* s( otvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。  M$ ~8 v- r$ k5 S1 n; x
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化濕祛油脂湯水3 f  p# e, d( j( T+ T+ f
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薏仁瘦肉湯
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. E5 g3 W8 U) L  Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：, v! T8 V+ R& C8 x! e" E4 ~- {1 c, B
生薏仁 15克
& Z* z! ~/ e! l  F! o熟薏仁 15克5 }7 i9 R/ a- e% B4 ^/ ~
白扁豆 30克
' @0 c! y6 q0 D# ~% k/ l& o& {公仔箱論壇土茯苓 15克+ Y* h2 r  |8 B- a2 p, l) U- K
陳皮 1片
% D- N5 A9 q5 ]% x2 ]. ~$ R9 q紅棗 2粒
, p. f# I* B( r. H- u瘦肉 半斤
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做法：' y4 f5 z( k1 K& ?- U- m# y1 D8 X* s
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
+ h/ g6 n" x+ j% U2 r% K4 ^6 j5 A. r公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  `# R$ M' y- h8 C  }% \: o- D可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。1 z: w! ]" ]" c7 [$ [( [" R
清肺熱祛痘泡茶
+ @/ ^9 s$ ]2 U$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ ]/ |" V  u9 g' p
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材料：  n/ i! a. W. m$ q! V+ g* J$ \3 E
枇杷葉 5克# E) k" v9 M) P1 Y
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P" F) K" P1 p8 u' d4 }
野菊花 5克
2 F! v; E. V  p6 ~7 \做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ J8 ^; O0 F1 G1 m( o7 i7 _
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& F9 {, ?5 R+ f% l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。os.tvboxnow.com9 y6 w8 l5 {  n/ W7 X) N0 m9 m
採訪、攝影：《飲食男女》os.tvboxnow.com" K- A: V/ X: i

: z/ M: k# ?/ V! T5 O" |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 l8 P7 t  R  k- j
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