[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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- J$ O' l3 \5 Q4 ^: V8 g5 v而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
7 B/ c& P4 Y/ d) x% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 R) @: D8 T5 d1 ~# D7 s; E
化濕祛油脂湯水
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& z/ b. }: m6 o公仔箱論壇薏仁瘦肉湯公仔箱論壇$ a: O* h3 w- x4 |" y1 ?

$ u8 q( ?4 i4 c  o$ }: t2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 }6 u+ s6 g$ R* }( x* f# Z2 X4 J生薏仁 15克+ v' v& U& Q8 J* N
熟薏仁 15克
: ^+ q( i; u# B1 ~+ p公仔箱論壇白扁豆 30克
0 r% V5 C2 y) kos.tvboxnow.com土茯苓 15克
: I5 T3 @8 i, ?" b1 o( G# D+ Q公仔箱論壇陳皮 1片os.tvboxnow.com  e# s9 K* u9 R. P+ ~) W' H/ y* B
紅棗 2粒/ Z* B0 r: l' b2 E/ P4 K
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb& ?, l: D, M3 H& ?- t2 A4 w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E( w5 U# m! Y
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 \6 D* K# [8 D% D; s! h( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，* b1 {$ a0 z) r6 ?5 x- J5 P
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。+ ~% R- p- l  f1 v7 @
清肺熱祛痘泡茶
$ V1 _6 y3 k- L( j# d  Vtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
  S) Z7 s! l( O/ \- `6 u1 v: e4 F公仔箱論壇公仔箱論壇0 O: y- ]3 N- @7 \2 t, G7 p- V: v
材料：& \: }/ B4 g2 p/ Y" ]7 M
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M  `% B) Z7 `3 }2 k
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb, R  N) ^1 F7 b" s# ?
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 t+ U" D1 k4 I1 G: T5 H
做法：
% g4 q9 n. E$ ~1 h8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。os.tvboxnow.com+ R& q7 [. |& y# q
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
3 w, z2 R! T! n( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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  k% s3 Y8 T1 [3 q  q% }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m, X# `6 Q. C& F' S8 ~
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