[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb' O: k0 g) z& ^0 ^: A
份量人數: 5-6人os.tvboxnow.com& ^' S' i0 ]) y5 f+ F5 G
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食材公仔箱論壇( G* N/ V9 m$ R5 h8 h% v
紅菜頭 細size4個，大s/ m; i; P8 q: o( _# n& b. E' ?5 Y
蕃茄 2個os.tvboxnow.com& z: V; R; U  }" W1 K1 i7 ]2 {
紅蘿蔔 1 棵
  E! O" c' O  j! w公仔箱論壇粟米 1 棵
5 v( {4 O8 f" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片  {% e% j/ X4 }: ^
蜜棗 2 粒
) [4 |: B5 e5 f7 q( `$ ktvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件
( E4 T: U$ {1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
1 t) C, q) U( V% |2 @/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法:
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' M, a+ N- E: t$ r* n3 e4 s公仔箱論壇紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起tvb now,tvbnow,bttvb% t4 H& E4 {# h: s9 X7 L6 O
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇, `. o+ Y) {6 O  _0 D
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