[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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& E9 R) l1 C' l) O4 e3 v公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
2 P0 U1 I/ M- `1 p& I! utvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 5-6人& z. N9 a/ @7 V: c0 o0 x

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紅菜頭 細size4個，大s公仔箱論壇3 Q1 E3 P8 i* }
蕃茄 2個+ n+ [1 i/ i0 I8 E! R- C
紅蘿蔔 1 棵
) s6 x* q# C" q6 V0 j公仔箱論壇粟米 1 棵5 x, |6 f8 S% r( E9 g# @& N0 ]
薑 1 片
' C+ ^* D; a1 O2 Y6 H蜜棗 2 粒
- h8 n/ J. a: d4 b3 p: b公仔箱論壇豬脊骨 5件
, ]' r4 X% m6 q6 J4 ~4 m! Y鹽 少許
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1 M9 f) k6 K7 i% Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c* [; r$ N4 u& X
作法:
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/ P0 b" k7 q; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e+ n  D$ ~. w* g+ Y紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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# j! v; B/ H1 T% S: Y2 y; Ftvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇9 v7 u/ x- e8 i5 A
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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