本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 . j6 W8 J1 z7 r
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。公仔箱論壇! t9 c# m2 [7 b! R! a7 `) V
8 s/ Y1 M# d) y公仔箱論壇兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。9 B/ I9 t- s. ]3 l1 }# H( I. \3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: c. X; b+ w" p1 u$ E
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題os.tvboxnow.com( d0 ^$ r# P; p2 ^# B. J* s7 Q
! o$ K$ F( p8 Ltvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，0 b" N* N$ s* f" ?" e% m
3 _; ]! \9 y% [他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。. s$ f8 d0 v+ d _' K6 H/ I/ b, A
) b6 ]2 R u( Ntvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：% ^, ?5 B) H! y. f5 q* ^
5 K1 d; i# w! M4 r1 e. L公仔箱論壇1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。os.tvboxnow.com/ a5 q5 h7 W; l9 ?/ Z+ E1 e
$ j. z# I6 O3 c- O6 `; N1 e5 ptvb now,tvbnow,bttvb2.視覺搜尋變差
& Z2 U9 N+ H9 v' ?$ m3 r, r) H3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T/ w* Y7 P) E. b0 M1 D2 ztvb now,tvbnow,bttvb東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb/ t4 v K ]6 U1 q- b0 `
/ V p4 y/ r( i/ P0 P公仔箱論壇3.字體區辨能力變差
/ a6 P Z' z, e. S8 W& T) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~& f b4 j. g8 F) ^
視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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) T* }1 c; g6 J$ ntvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。: A+ B; J$ \! q
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5.閱讀速度緩慢
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3 u" @! M# [7 T1 ?" aos.tvboxnow.com3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。os.tvboxnow.com9 v; G! @8 X' @
2 y- y1 r2 P) X6 Ztvb now,tvbnow,bttvb6.閱讀理解變差
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) N% O) h, U8 {- x& i公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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2 L/ ^8 K8 A( g1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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1 }+ t) Q1 R. @: w9 d他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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2 P3 r* H6 `) N# x( U8 f建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！$ v2 R2 V2 C6 I/ H2 ~
2-4歲：每次小於20分鐘os.tvboxnow.com. K2 y5 [( U- h8 I
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
. ~+ y) o1 N J- qos.tvboxnow.com9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇* _1 W. [( Z2 R7 C) L! B
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb! L' w2 F! D D, n* U9 G
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。公仔箱論壇0 `# A4 l: _2 I6 B. B. M/ Y
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。/ E5 Q: F7 m: E( p) z' I% n) J; ?
/ g9 j" n" x. M6 Q+ ]2.以溝通取代命令
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制公仔箱論壇0 ^ f" F) `0 p( a. `
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。os.tvboxnow.com: c/ g+ I* s; w' `' a0 v
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6.不要拿玩手機當獎勵公仔箱論壇2 A5 X( _, \! q% m0 ?, U/ Q
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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