[美食介紹] 素烧辣味茄子

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        茄子入菜荤素皆宜，可以红烧、油炸、炖煮、腌制、干制或做成茄盒等，常食茄子有健脾、降血压和防止动脉硬化之效。莹玉的辣味茄子是一道素菜，烹调方法很简单，但茄子要切成花刀，烹煮时才容易吸收辣味，茄子的切法是：先将茄子切成长段，再切8次花刀，以茄子相连不断为宜。
8 D$ g* ]$ J1 s1 V) L, ttvb now,tvbnow,bttvb　　烹制材料(三人份)
* r4 w6 g) s) R! p+ A  ?tvb now,tvbnow,bttvb　　材料：茄子(2根，530克)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜(6瓣)公仔箱論壇# w  ~+ G+ l3 d
　　酱汁：料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)
; m* g+ s+ V, _% L1 S/ J' x　　调料：油(5汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、香油(1/3汤匙)
! g- m; {  {3 H, G7 T/ {公仔箱論壇　　做法：os.tvboxnow.com( p, s5 \& t3 m
　　1：茄子去蒂洗净，切成7厘米长的段，在茄子旁放1根竹筷，每段各切8刀，至刀碰到筷子。+ ^% ]7 L/ O: ?% U6 F  `. x. u
　　2：青红辣椒去蒂和籽，洗净切成滚刀块；蒜头拍扁去衣。$ b  V- p5 S" Q' \" n
　　3：取一空碗，加入1/2汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1汤匙酱油、1/2汤匙香醋、1/2汤匙生粉和3汤匙清水，调匀成酱汁。
9 \$ J1 ~. i. R( _* }tvb now,tvbnow,bttvb　　4：烧热5汤匙油，爆香蒜粒和青红椒块，倒入茄子段爆炒至茄皮变色，注入1碗清水加盖大火煮沸，改中小火煮15分钟至茄子变软。
, R) A4 c2 f1 d: j. C3 U0 j0 k" D* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5：往锅内淋入酱汁，加入2汤匙郫县豆瓣酱和1/3汤匙香油炒匀入味。公仔箱論壇  P+ g7 N7 R, `/ c9 I7 n5 w2 x
　　6：再煮2分钟，待茄子的汤汁呈浓稠状时，便可起锅。
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