[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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1 g/ A6 _- j* x		蒜蓉豆豉蒸魚 1 p9 Z' E( w, F) M 可供 4 做法 6 C  D8 J  u4 p$ Q, ?8 Y公仔箱論壇 蒸
tvb now,tvbnow,bttvb+ M3 S/ g/ U! u0 S3 X& V* T: }; q 材料   |! J' A- W! ~  H! |tvb now,tvbnow,bttvb 1 r( X; x! r1 A" hos.tvboxnow.com鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 w& [* P, Q4 M+ U. M. c( ] ' T+ J1 d& a4 J8 B# Xtvb now,tvbnow,bttvb+ J, Y( h4 V" \1 O) A3 |, S! B/ P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G& M& s9 Y6 y$ `8 p6 V) Y- `( P 調味料 tvb now,tvbnow,bttvb( O: i6 ~& n' y8 z" d 公仔箱論壇: u0 \1 R; J% |' ^' _8 X 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙2 I' [# k: h# b1 e6 A6 t # e  e7 z7 G3 C. @, Kos.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' l, v( ]$ V0 @5 [ , u) [/ \" E% A/ j0 \9 m公仔箱論壇6 q  z7 P8 X* ~; p 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。