本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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% K' w g) o% N; g4 z* b) pos.tvboxnow.com【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個: A" l3 s# S$ q9 b' J
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r& g7 Q' Z, `& t; U4 S7 z
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb( U9 D7 S( {9 u* J, g
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
3 j) A7 n+ Y$ J' F9 n! [9 T就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 n/ B( y3 h2 b. Q4 h4 g
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。tvb now,tvbnow,bttvb. S3 w2 t% K# {5 F/ N0 Y `
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個4 [ Q3 [' j7 ]" f* b0 H% J+ B! s
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
: _$ f$ }% p* N& ttvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
2 x8 P1 j' ?- h7 Cos.tvboxnow.com主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
( Y) D/ A% d+ t; nos.tvboxnow.com製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
5 R' n! w0 v& ~tvb now,tvbnow,bttvb2、選擇未精製食品
, n8 W7 C4 Z0 Z- i& }公仔箱論壇不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb' f* a" f) P# l! S6 a9 e
✔ 糙米
6 v8 L; S* E9 y+ @os.tvboxnow.com✔ 十割蕎麥麵
& n ~. l! c$ [) Qos.tvboxnow.com✔ 全粒粉麵包
6 z4 n5 p8 h7 oos.tvboxnow.com✔ 全粒粉義大利麵
3 A4 ?; p; L% r6 ttvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^8 _ K$ R. x/ F& Z
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。9 o+ _. j6 w* U2 w" B' h, H
✔ 鮭魚os.tvboxnow.com! H7 V/ Q5 \! T: l5 n5 ^8 Y
✔ 雞柳
% ?8 t6 @, M8 ?, z G/ E% X公仔箱論壇✔ 貝類tvb now,tvbnow,bttvb6 w/ T; `3 E# I! F+ n. s* o5 r
✔ 豆腐
3 r* u' h: Y& `9 htvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚
! S8 x9 ?$ c3 e, |; ~公仔箱論壇✔ 白肉魚
7 n* I; p) \6 @& w ?' C) M7 v4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」公仔箱論壇1 B' e+ z' |1 w
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。os.tvboxnow.com8 h8 _; `5 O ~0 e) L2 h( k
✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) v# p$ w. i; h) R
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
. M+ W; r% t1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！
' L& g3 M" o2 Cos.tvboxnow.com建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
4 B- S# f, X0 @/ w! E7 [7 Itvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當os.tvboxnow.com( ^5 O3 o$ Y+ X" F- [3 h$ }
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
0 N% I6 s9 B# `/ D5 Tos.tvboxnow.com386kcal／鹽分1.0g; E4 z; U+ l) ~1 e& a% ]; X' g
材料‧ 作法（1 人份）
# q+ [4 C! [, [7 }) k/ _公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
$ I: T" J0 j/ K1 o* E% D; p公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 z) b! O, @6 d! Y8 P. i
148kcal／鹽分1.0g
4 z4 m% e; o+ F, B7 X+ ~# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）os.tvboxnow.com2 {# F3 s$ _" L( ?+ ?
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法0 q8 ^$ y( r l1 Q, D" x+ z) [
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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