[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
& ~/ B4 W  D6 q  P5 b還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！os.tvboxnow.com0 X0 p/ G6 I8 y- K6 Y
第一款袪濕茶食材：
0 y. b8 p- a* Z: I/ ]茯苓 10g
) ~' x. q/ Y) g. T/ e2 h& Q9 `os.tvboxnow.com准山片 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m! K" m. m9 h  E9 v
枸杞子 10g
  j  }1 Q% e  q2 G0 \tvb now,tvbnow,bttvb大棗 10g2 G  p) N. I- q& N2 u
蓮子 10g
/ e  {$ A+ v! f$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 A% O! f! L
赤小豆 10g公仔箱論壇& z3 u2 ~( X3 d+ f
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
: ~& O' {: g) H) |0 s* g0 O# n第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb) C1 f, V% X2 A+ h* S2 b! O
木棉花 3錢2 `; T; s1 s& ?9 A- G
茵陳 2錢
# q2 O& T$ z; k. \竹茹 4錢公仔箱論壇2 i! _0 U& N( i3 a
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
0 B9 m3 c8 n3 N% o( t0 i+ F! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三款袪濕茶食材：
. ]2 _6 ]/ M4 Y# U7 W1 Qtvb now,tvbnow,bttvb石斛花
% d% f/ p6 K# ^) ^os.tvboxnow.com熟薏米
; {: _" U- }  o  J9 i: E) U. Uos.tvboxnow.com粟米鬚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @9 O1 k. s0 M% ?2 }
茉莉葉( y$ ]) N9 @  N* I% f1 }
茉莉花
8 y1 R; H( ?. j$ @+ u! _! j功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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