[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
8 c6 O: D; ~/ ~  I還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！7 ~& L" M. V/ f4 B
第一款袪濕茶食材：
8 L& Z1 }6 r$ s8 T$ w公仔箱論壇茯苓 10g
( w: E" K* B' ?' T" z' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10gos.tvboxnow.com( c2 S' m& d9 n. ^
枸杞子 10gos.tvboxnow.com! H: R/ c0 O& W
大棗 10gos.tvboxnow.com0 `; _1 f: ?* P5 G& o: r
蓮子 10gos.tvboxnow.com3 u  }+ T% }1 _( R" t4 I; O
陳皮 10g
2 z, _8 O2 c" ^* Xtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 10g
7 v- B  ~" V% `7 y* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
! N! z+ I+ v# `, b9 a第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; ^& b' M$ Z9 A) @3 E
木棉花 3錢  S6 v9 E  G! [- D$ }
茵陳 2錢2 T+ ~& |: q% u6 q1 @7 M$ W
竹茹 4錢
1 ?* E1 t" q' _$ V! \/ ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
* \8 M! H+ L$ }' U; j# K, k9 Xos.tvboxnow.com第三款袪濕茶食材：os.tvboxnow.com, f% y  }9 w8 O9 c
石斛花
. U# t  U1 Q% d熟薏米
# ~+ j! P0 |" j8 k$ S粟米鬚
5 U! j' Y/ Z, T+ A' k6 U茉莉葉os.tvboxnow.com- f! {5 h# @9 s7 k& v0 v
茉莉花os.tvboxnow.com2 z5 e4 D' o- V8 H# k) W# g
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫os.tvboxnow.com( P1 I( v- s0 d+ ^  N