本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療|黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注,註冊中醫師林婉珺指出,如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎,今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶,食材以黑豆和何首烏為主,兩種都有補肝腎和強筋骨的功效,再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效,但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n8 d0 y3 L: e# H2 Y& |
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白髮中醫食譜|黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材:
4 v/ i1 v4 b! R/ k- ]7 L# P黑豆 20克
: m' f$ P- o; l+ Dos.tvboxnow.com黑芝麻 10克
# p) S. _. Q+ [3 W製何首烏 10克tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 D) l) T. L9 _8 u
黑棗 5粒tvb now,tvbnow,bttvb) {0 ]2 B7 \' Q9 x. X- v9 b# ^
桑椹 10克
' u- O L1 e8 A! K) l7 ` {水 1500毫升
* B% z9 K5 K b" F公仔箱論壇做法:os.tvboxnow.com5 G; W3 k R7 p+ h
1. 將黑豆浸2小時;
n+ t j. D: m6 j& E/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨;
- A; r* u" b3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有材料煲1小時即可。 w6 J6 y5 Z) ^- _0 w+ d, P
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