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. F) k# K% C: T1 M5 o效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
9 p; N$ F" z% _1 H$ s製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb, ~8 m$ e- u5 @+ ^7 m& ?: q
份量人數: 3-4人os.tvboxnow.com4 ^( J' \5 Q6 ]0 k
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番薯 2 條
0 n" e2 k- I( R# N: |: W- T8 B! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個
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7 A$ n' U3 W% r4 M4 S( E6 f* |老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U) ]- }% o- P- x
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb- o1 U. L; v( J& O
清水 1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ w! w8 P3 w5 U$ C
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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& q: ]* |! m1 {' f6 G* Q7 {蕃薯去皮，清洗，切塊狀
6 ~6 p. h" m1 ?公仔箱論壇3 ：
- _5 v! _3 c$ ~( I2 R7 y椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb& G/ f$ N5 p3 O# M4 A4 N
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^6 d( j$ |( M3 y5 O% A8 H
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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