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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。
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