[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物 # ]0 M! \1 k- w' _8 z' L公仔箱論壇	作用tvb now,tvbnow,bttvb+ j2 n3 I& v$ p
海帶os.tvboxnow.com& g1 Q% L9 o! ~9 U1 H9 W	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。& q* T8 {- ]. x7 h1 g
黑木耳公仔箱論壇. W# X! n" n6 e. Y% g	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。 & `7 A8 D2 O: t+ F0 x* P3 Z2 \
南瓜 % v. g+ n# k5 U% n6 L& x* ntvb now,tvbnow,bttvb	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。os.tvboxnow.com- Z/ s$ k6 e! g3 ^$ _. U4 M
胡蘿蔔4 D0 c' V) M( {% w5 P$ B; U	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。公仔箱論壇/ g. m/ m, u5 f6 T
綠藻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]5 F( f  i: A7 L4 T	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 k# H! I) N) U* L  m: t2 p5 t  u
香菜 ( F& [7 k) ~- K. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 * |7 [2 A& n7 L. \. M( f& v( R公仔箱論壇
綠豆 ; x* l1 {# ?) N" U. R/ gtvb now,tvbnow,bttvb	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 . R8 u/ u8 @/ m: j" G2 @
火龍果tvb now,tvbnow,bttvb( V( I% u8 v. k8 q' _	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 1 {  g- }. r2 O& W6 Q公仔箱論壇
牡蠣 . C% s$ X6 J$ H	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 7 p& Z2 H& O1 o  B9 f
大蒜. L1 ~( t3 b- R5 s. C	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。' r0 d) ]6 ^/ A' w# f  O6 j4 F