協助重金屬排除的十大食物
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& ]1 m9 p. H5 Q$ e& E) l' e4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
海帶
+ R0 {; u0 O/ y) n! }/ y | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
1 {! ]* \4 H+ k7 e | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
/ u- M6 O3 c& j* P$ Z& u; P( [5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
7 o6 q) S# {9 V1 c) Wtvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 f6 r" c" _0 @+ p
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綠藻os.tvboxnow.com6 o2 W. N+ e% b: \5 _' l0 T3 G$ }
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ q0 w' Q, T; I% N0 L
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb" f% e7 u# C8 W; r/ l% i+ Q+ w$ T
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb* d( v( ?$ a, H! R
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 K4 _6 ]% N2 u$ C& L
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火龍果
0 l' g: `& i8 S/ t0 n公仔箱論壇 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。0 j5 ^; @2 H! P% }. S3 ^
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb+ J5 P$ ~7 B" V& U- y
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。os.tvboxnow.com0 o7 f j1 B1 B0 _( E4 U. `
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大蒜公仔箱論壇8 c8 J* q* G3 I( v2 S# D" S
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。os.tvboxnow.com: z/ l& c, Y' ~7 I) f" n: }
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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