 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. J- I5 ]9 u- y$ y8 E8 l& t
os.tvboxnow.com* l. v: j8 h8 r
tvb now,tvbnow,bttvb) q/ u8 Y" E* G9 R5 ^' }% `
屬深海海魚的海鱸魚，含有極高營養價值，今年更入選BBC年度百大健康食物第三名。海鱸魚富含蛋白質、脂肪和維他命、鈣、鎂、鋅、硒等營養素，具有補肝腎、益脾胃的好處。os.tvboxnow.com- J' v+ K2 g4 o: J* }. F1 D6 J
海鱸魚含有大量的不飽和脂肪酸，對高血壓、冠心病、動脈硬化及認知障礙症、記憶力減退、健忘等症有良好的預防和治療作用。
& i0 ~. Z; h4 N8 Q6 S3 k7 Dtvb now,tvbnow,bttvb同時海鱸魚富含蛋白質、維他命A、維他命B雜、鈣、鎂、鋅、硒等營養素，除了具有補肝腎、益脾胃功效，也能化痰止咳的功效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。
/ i/ p T" {% Z' W. ]tvb now,tvbnow,bttvb海鱸魚中含有膠原蛋白，有美容養顏的作用，能夠使滋潤皮膚，延緩衰老。它也富含維他命和礦物質，能夠補充人體所需的營養素，有助提高身體免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb& ~1 `4 q" e, `# D
雖然鱸魚湯沒有發乳效果，但能補充蛋白質，加上充足的水分，有助乳汁分泌，因此哺乳婦女很適合喝鱸魚這類魚湯。$ u, p7 T& D, I4 ^0 Y2 Z
|
發表於 2020-12-16 11:26 AM
| 