本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb1 c2 Y. f" n4 }
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【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】* @4 r9 h% s9 a! O! v0 S8 Z. S m u
泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 v; c9 y( R3 |( Z2 V
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
4 K& C, j6 i7 Y3 f, n/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～tvb now,tvbnow,bttvb, n/ b3 ^7 L. F, O& W$ D
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～
# y1 }, L+ \+ y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
" {% i% n4 h# y- o7 ^" F- gtvb now,tvbnow,bttvb水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！  |
發表於 2020-12-9 09:14 AM
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