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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示6 R [# q5 I! I9 }# s" i2 s
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。. h2 E$ ~- }6 \( e9 }. }6 S% M& Z
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。$ l$ q- f" \/ [1 @! k8 F' ?/ @- |" k
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。. `& s5 R- I( {0 d. q* X
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。. r0 P8 f$ m. u \' M$ y* @: [* V
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 t/ ~. n, a0 g: S3 |" T
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z6 h& Z+ Z+ ~& r5 Z& _2 w
體味重通常是因「濕熱體質」tvb now,tvbnow,bttvb6 d# O/ V `" [/ C
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。7 {& |- x, B2 d% Z- B8 f
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
. y% y; b* Z4 H* {; |) u& F* b/ M醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
* b+ j4 A1 f0 W公仔箱論壇一、加強排汗os.tvboxnow.com0 k/ o0 t1 L Z4 m& D) m( P
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
' p! q5 d: g5 ?2 O M' j$ F& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、大小便通暢
6 W5 Z2 u. S7 |) g; k6 C濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
7 x8 T. Q, P6 M$ v- |7 D* aos.tvboxnow.com三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S0 j* s3 }& g! i2 q, E
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
6 }' n0 O8 X1 T K6 Ctvb now,tvbnow,bttvb溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
$ |& ?8 v- ?) [2 s0 `, t公仔箱論壇含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
% J0 i" d) O4 P8 v1 t* Q6 g& P- s( ?7 Atvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
. X0 p2 n8 Y+ @. F$ atvb now,tvbnow,bttvb四、使用香水或是花露水
" B/ t6 k1 S9 w" t7 ]tvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
" [( D. u' M$ x) Rtvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水tvb now,tvbnow,bttvb0 Q! U- t( f/ l% g/ `. }
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。tvb now,tvbnow,bttvb( N6 t' {* q" c8 q& }/ v
醫女的食療藥膳香體茶
/ o4 J- n( b5 z- ]材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
6 T, f! m! L& ^公仔箱論壇作法：公仔箱論壇/ m5 a. w d8 x6 }/ I
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
5 z" r; \" J, L! P. \2 d( A- n( K, R+ H2.溫涼後即可當做茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb. R& t/ s$ G, ^9 h
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
( _1 Q( W* Q% B) Y※一天一服即可os.tvboxnow.com8 [) C7 i; y5 r7 M, V
延伸保養：香豆水
" o! D0 f) r2 D+ K" r. _5 s$ qtvb now,tvbnow,bttvb【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
; U$ G1 A. D4 W A% T6 T( I$ I【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
! Y" ^7 C( c( J* O0 e# C* j( @, l' J Kos.tvboxnow.com2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
/ q+ h4 r9 ~# [& M- D$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
7 Y2 s& S, z W: K! a$ s! Hos.tvboxnow.com勞宮穴
' I8 n* o- ]( h4 E. w! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
- Y3 }- ^- n: W, J/ _; R8 Z【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvb now,tvbnow,bttvb3 x, k- I: u' N& m; q
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曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb$ h1 b2 @; t! j: v0 ?! s- |+ T
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
" C$ F9 T+ h3 V7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。公仔箱論壇* [ g( j- y6 A8 Y5 b) ^/ v% g
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極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ j1 H6 U( w8 L) }- q
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
; i& Y9 {* V, h& c2 K8 s6 |3 m. R- S【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。4 w) G) Z. O+ b; J/ ?
膻中穴
* F6 E* f1 }; G' S公仔箱論壇【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
5 g6 ^/ Q6 y$ \* Nos.tvboxnow.com【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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