， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb. u% ^; C T* R
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。os.tvboxnow.com3 R3 R" _' v) H" V. c( G( ]! s
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ }4 K, ]7 a: J; }
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- y; x8 M Z1 [" e! x7 p>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。os.tvboxnow.com) b$ d/ C' {& V% q! s4 P9 ^
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>>~ 不宜放鬆褲帶：) ~0 x# u9 t" i2 [
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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* ~+ q+ k! ^. q$ H; T# l$ Z>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇5 N" f" \, u7 _8 b# |
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* t% l( u- R. _( `0 T- I! @# X2 \>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇) k2 a0 R& J( h. c' Y$ S
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i# \2 U" A1 u3 n
>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。os.tvboxnow.com5 i& W; A& [2 F% W3 y- q+ u
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) b! Z% k& Z9 P: I l/ c4 M5 Z) wos.tvboxnow.com>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇/ ?% M; E0 L/ W2 T+ W0 c9 \5 {3 J
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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