科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5 W. `, n3 o. g# B
1. 杞子雪耳糖水
2 \$ l- ~' j' ]1 K/ ?0 r- n公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H# n- X ^" ^! `
杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* C# O7 T0 j: \4 T, z
雪 耳 １ 兩
5 I* P. I, ]2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
# Q/ o2 U6 l, c' n' m% j6 ]/ |os.tvboxnow.com冰 糖 適 量 3 Q/ [+ Z" d! Y
水 適 量
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0 {( R; g8 c2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇/ f3 G1 M& Y* E" m
１ 杞 子 洗 淨 。
6 H2 [& J% \9 t# B$ a( Q& [os.tvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
I& e* D. o7 d& c7 g6 S' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 ; |# [. }0 x/ ^" E' N% b
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。) V; r! C7 x4 Y B
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 ' U# m" U" z% Z9 V7 M* w" ~' \+ x: M
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。, d# H" c! K; ?
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ) T# A" ^8 t% Q8 F
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ A- X9 v6 D" c f& s
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇5 X; Z% f- t; Y; `6 H
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
0 X7 r6 K, x) ]4 M: y U tvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ {; A$ O# s& l: P
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
a" n* Q' e8 D& D) U, A; ~" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L& J s3 F( N; \! O+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
+ z. d E% e4 g! s0 w) ~0 X) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:os.tvboxnow.com2 j, u) Y' K: }2 I8 l. b
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B- ~3 d1 l0 t- J* u5 n
瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [7 l5 p& W) S9 D5 }% I. k- y
陳 皮 ── 1 塊
" V0 S1 \$ s# R) S" w) k6 ~tvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
' w$ X0 ~) D7 H- m0 Dos.tvboxnow.com淮 山 ── 1 兩 os.tvboxnow.com- ~7 S; W. p1 i. f" q" X `8 I8 E
杞 子 ── 1 兩
& r- d' i% D n公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
, u$ ?* X( F, k$ F" S做法:
9 h9 p: h5 q# Q$ [- u( ]１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 2 I4 E: r3 T" d6 p
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
5 y& Z. I- m, d; z+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z" }/ G& j* A7 q3 n8 o6 u3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ m* r+ H6 `' N4 h' [% _
材 料 ：公仔箱論壇! Z [2 u3 Z/ @; L$ H
水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 H9 y5 g2 F' @. F
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇7 f, Z, B1 t; K: S* ]
豬 潤 2 兩
% z: S0 x& N& Y0 s4 _/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:- Y# p. g2 G$ ^2 g2 b: `9 u e- |
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
) Z; T; I$ i" X) a4 o, ]2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
# R& [/ l5 q- z2 i# M9 s公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
' ?9 k% M% X- Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb {* }! {# @8 V: A i; m9 k
豬 潤
: s5 V7 |1 y4 C6 s+ [8 v公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 D- N3 g. P
紅 蘿 蔔
2 q, i8 v* r3 \8 @6 |紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
7 F6 M' v) D) Z8 S8 R3 A: W公仔箱論壇公仔箱論壇1 e0 h8 \/ W0 H; D$ j5 L! H0 p) ?
4.健腦補腎雞湯 0 W4 z0 `! J( N: s6 M
材料
# N# u6 x% N0 H1 |- a! ~3 E: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
( E% ?( O. S1 P8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 * r J; ~ Y _0 u- d4 [2 }7 E
水12碗 4 B% P- t' ^$ T! c
蔥1條
. x K2 }9 M; R* ] OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
' U5 F7 J+ J! h' C鹽1茶匙 , a4 U! x1 b! {2 d& @3 @
做法:
1 x6 M8 E; w/ @公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
S& t2 P: t3 X P0 \# S3 N0 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
0 C4 Z4 Y% `1 | H& j公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇. t% Z# I- M4 D' { a9 m
tvb now,tvbnow,bttvb/ z$ k6 v- s! o5 n7 O2 `' M" _
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇4 V# X) N5 s/ i
材料:公仔箱論壇, L1 e* U& [: y" [
牛腱12兩 公仔箱論壇: [3 U; \, T7 m7 U) f5 v! [
杞子1兩
+ }: w, @$ o/ A4 J, E9 d淮山1兩 3 |/ [0 M4 \; N
龍眼肉6錢
6 c( G, b; c( x水8碗
2 D0 J' }" I4 r1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:os.tvboxnow.com0 k2 M4 e! J, E- u% j9 Q! @% O* g: Y
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 3 i/ M& l+ C1 G- f+ u8 E- T
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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