| 新鲜青口:1000克 |
| 大蒜:2瓣 |
| 葱:2条 |
| 水:5碗 |
| 黄豆芽:250克 |
| 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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! i( I! c7 b- A0 L- c" htvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)- w: x0 A* x3 r, L/ _
! G+ T J; n' Eos.tvboxnow.com 调味料:" G9 Q& v* X$ ]( Z; ^ H. [
油:2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K( c" p; o& u0 Z6 K1 O
料酒:半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& m* e) r6 E9 A$ v5 D% k
盐:1/2汤匙公仔箱論壇" t5 G, ~2 l2 l1 C4 `- ~
麻油:1/2汤匙
( M3 Y) V1 n8 W2 e" l3 S; i# V$ J公仔箱論壇os.tvboxnow.com" T. t; ^5 J5 ?3 u3 s# j3 S
做法:公仔箱論壇9 ]0 e( G* \! z& Q
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;公仔箱論壇# j/ N# k. Q5 Y! N
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
" [ B- K1 g: @% r公仔箱論壇 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
} y% |+ |7 ^9 t D 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
) q* F; _& U) }. G( r公仔箱論壇 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。: u; i) L' \3 L; f: _
. D4 H' }" d, n0 S6 Y: E/ R9 [2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
; N8 _1 n4 F, w$ t# A 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。
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9 t' j: X( H1 t, B6 A; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb T5 W n. ~# ^7 \5 B( P1 I
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |