| 新鲜青口:1000克 |
| 大蒜:2瓣 |
| 葱:2条 |
| 水:5碗 |
| 黄豆芽:250克 |
| 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。! i8 i0 ~8 N) ?- n9 d: R. A
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(3-4人份)os.tvboxnow.com5 U* y! @: m8 H' I. y% v4 k" t A
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调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d: y/ I2 _$ n1 L! E0 s1 ^
油:2汤匙
2 ~$ m r' T# {4 \ 料酒:半碗
* r6 O0 Y1 e0 R K; J2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐:1/2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V+ Q. N( w) K! q+ c
麻油:1/2汤匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! x! r! G" p" t) C$ r, x7 j
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
' s8 R$ i7 D7 {" ?3 A公仔箱論壇 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;tvb now,tvbnow,bttvb$ C5 G/ T2 Q0 W3 Z5 I
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
0 A4 C" I( a5 A5 S: P" t) Vtvb now,tvbnow,bttvb 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
3 h' q. K7 I+ V2 u& ?. i: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z0 q8 b+ I# e$ X3 Y8 F
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功效:公仔箱論壇: T- t. h) e0 p% B
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。os.tvboxnow.com1 @; b [, N0 B. m6 m/ s1 ]
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |