 萬聖節又快到，不少人除了「扮鬼扮馬」慶祝，雖然疫情下不適合活動，但或多或少都會準備造型可愛的糖果慶祝節日，尤其是家長更會為子女選購。但其實部份常見的零食中常見的食品添加劑，不但會導致過敏，包括皮膚或腸不適，亦會加劇兒童過度活躍症和注意力下降。最新研究更發現會影響腸道菌群平衡，並導致慢性大腸發炎，甚從而引發大腸直腸癌等疾病。
) _" ?* U" _' F0 r公仔箱論壇本港常見含健康風險的食品添加劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W& b6 E, z! T
食品添加劑E171（二氧化鈦納米顆粒）
( r6 d; d' f8 y9 M- sos.tvboxnow.com通常被用在食品中用作漂白劑。E171存在於900多種食品中，例如口香糖、蛋黃醬、甜點、糖果和飲料中，日常攝取量非常可觀。數據指出，兒童飲食攝取中E171的劑量幾乎可達成人的4倍。納米的二氧化碳會抑制腸道益生菌生長，令身體炎症反應加劇，長遠增加大腸癌風險。 os.tvboxnow.com! B' Y8 u' v. O; X) l- j
食品添加劑E110 黃色6（日落黃）公仔箱論壇: x4 V) W5 Z/ d' _: E
這種色素添加劑使用非常廣泛，位居第三。一般出現在糖果、果乾或果汁中。研究顯示，過量攝取可引起嚴重的過敏反應，包括蕁痲疹、噁心及嘔吐。同時或可引起腎上腺和腎臟的腫瘤。tvb now,tvbnow,bttvb3 h# a$ p0 _( X5 k: ?
食品添加劑E102 黃色5（檸檬黃）os.tvboxnow.com( N4 ^" ] |: M3 q, P$ [
同樣作為被廣泛使用的人工色素，檸檬黃會亦會引起過敏反應，例如哮喘反應，尤其是對阿士匹靈敏感的群體亦會對檸檬黃過敏。過量攝取更會改變兒童行為和減低專注力，令過到活躍症症狀更為嚴重。4 Z2 \2 U5 t3 S! q# Y; f5 S
合法等於安全？
' s1 g" z7 p& O$ S5 u公仔箱論壇對於食品添加劑的限制，不同國家之間差異極高。往往在某些國家被禁用的添加劑，在其他國家則是合法。以二氧化鈦納米顆為例。在法國已被禁用，但在美國等國家卻依然合法。各種上述加劇過度活躍症的色素添加劑，在歐洲一部份國家早已被禁用，但在本港卻依然合法。1 I+ h2 P2 q* X, Y; b
如何挑選零食
q8 o: K& w' y; ~- n; D: D5 `6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消費者仍然應注意營養成分標籤，避免選擇過多添加劑的零食。總括而言，選擇零食應盡量避免以下選擇： tvb now,tvbnow,bttvb# h2 _5 Z8 r" D! S
- 果汁軟糖/ u3 _# G# T( i0 |4 J
公仔箱論壇7 Q; i! m3 j Q# h9 P0 Y; g, b4 M
- 棉花糖
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- 薄荷糖或香口膠
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- 汽水0 \; Z2 s2 @8 N7 R; a# f* C5 e
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- 染色朱古力豆
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發表於 2020-10-17 02:49 AM
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