女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g. R) h0 Y& e0 D7 E/ F# j: a
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
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1 G3 T# K C+ S5 v; B; t, oos.tvboxnow.com肉桂粉 1/4茶匙, C: K8 P1 S" @, Q' s6 ]
生薑片（連皮） 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y" o5 \# s3 g; D% ~0 I. l
蜂蜜 2茶匙
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1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
9 r' D9 S& i1 ?1 \公仔箱論壇2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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