女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。/ C( M0 F( j; B, z4 @$ O
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 公仔箱論壇 i" X; @& p2 A% U6 I/ Y% e
食材：tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; u2 ^! ^( f. a
肉桂粉 1/4茶匙
" ^, A. O3 y. S公仔箱論壇生薑片（連皮） 2片
( `7 s- |- y, E! b蜂蜜 2茶匙
4 ]& ?; g' f" B熱水 300毫升
' ?+ d" [% w, u: B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
! i7 l* o. k- a: O6 B9 J1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 D9 R; E' ?; p5 i, G" r5 Y
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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