[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 * N+ q2 v% D+ X1 y  U
製作時間: 1小時以上
0 U% v3 r8 U1 L% xos.tvboxnow.com份量人數: 1-2人
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蓮藕 半斤
" ?* O" N) g: G去皮栗子 200克
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& z  L( Z# V' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ B6 J3 ]7 b8 u5 A5 w9 r# P
紅棗 4粒8 K+ Y7 X8 S7 C3 q! F
薑 1大塊
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作法:os.tvboxnow.com2 Q7 i9 f3 N& _. Z0 r: u' M+ l
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