[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

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筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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( P# G4 t4 g- n5 W; fos.tvboxnow.com小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？os.tvboxnow.com' \# a+ ]* d* A2 g+ ?- }" l

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& h1 O8 J" L# G* n- |$ R( vtvb now,tvbnow,bttvb擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
; t+ k$ V! D# c7 b公仔箱論壇這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點tvb now,tvbnow,bttvb0 B5 ~( i$ T# O

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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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3 R! t6 L, C* j1 C3 \指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..* K  G" p5 M& R
按太大力了（冏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i3 w0 S1 U6 w" f8 E' n' u1 }
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？