高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?) ]! \5 Z0 d) |7 ]$ v8 E1 g+ W
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
3 d8 k3 x. j% `9 s! F1 A簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
5 @9 y: A; Y# t日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」6 I: b1 O2 C# @3 U5 X
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
N% T( S: g+ [) i9 a公仔箱論壇日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
6 L( K# g! o7 a' R" _* Stvb now,tvbnow,bttvb別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
2 g4 G$ r1 \+ x# Z3 Y# R$ Utvb now,tvbnow,bttvb假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
& H& H% j5 D2 `* n4 c5 z避免食物中毒,正確使用冰箱:
7 L( a. Y) w5 e3 q* y$ R7 M● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
# R2 @ g$ a0 P: H( ~2 g/ R● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏公仔箱論壇) b$ q# B- k: u
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
$ |! ~% H: j8 g8 u" f9 e( a) dos.tvboxnow.com● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層公仔箱論壇" p2 r; X. j! M/ w/ u1 d1 C
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限0 G% G4 _: ^, X( l; f. |9 U8 @4 N
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6 |% V# `5 i& x; T5 ~$ E% s# m+ F% i公仔箱論壇● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
& u$ R0 b4 Y2 Z. O1 ~9 _' c: S● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
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