新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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# e" |7 H: J9 L; Z0 Q- D- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
0 M$ W3 C' j5 x. a; K* B公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb) T% ^ n: e7 s7 C5 A$ }
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8 u! ^9 L9 f6 W! K: n公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。3 N5 A- k, Z- L8 C+ B, a& c
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
( \! }: ~- B4 T S4 e' O鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
6 c$ P6 F) K2 \: Gtvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇: F( }7 O, ~" z8 s5 z& d+ S
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. h- V* U0 p, j9 c6 F' T/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 o) c( h2 K, W+ ~; U( U
6 H0 n8 a1 Q. I; q3 @* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b$ v/ K$ L6 Z3 }
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
0 z2 u3 j; y6 W: d% |公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _4 v/ O) Z7 f4 V2 J. F. W
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步驟4：除下口罩
$ P5 b, ^8 i! f! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" |' |4 s) g3 R
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 Q! n* ~* L( h7 `5 S
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^; U( B' }5 n" O1 n+ [
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇7 u8 @0 e& \9 x4 C# f$ m% R! Q
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( Z2 g) A: t9 B3 n- Q" c0 k黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇; |& P K$ O, b; j
如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 u2 h6 m& K* m+ g8 P
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ J& G\" n+ f/ o
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
( O6 N: A+ o. H! l; l4 j最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇2 {$ U, p& j& d/ Y7 m
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步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ x$ E) L4 c3 f8 }% ^6 e
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% w) D/ H, P7 `2 ttvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb) D! E: \( _1 D# V/ k$ K9 |
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。' y7 o& u8 }0 E; E p
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+ B6 n: B( X Z$ e7 [# u7 ztvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉tvb now,tvbnow,bttvb3 W0 q3 `7 O1 z/ I
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L @2 R6 O ^2 G/ s9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇! \1 x( a' Z- Z4 @$ e: J: ?
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇6 W2 E8 _/ r) C+ N! F+ e# V3 o
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。公仔箱論壇: J! ^" |1 a2 P9 F' o
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇+ }/ K1 \+ w6 X0 B. Y2 E2 L
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
: _/ |/ I/ Z) z4 v+ K# q6 p; }4 d香港大學護理學院透過影片tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 W4 r* T4 F; m, [
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服os.tvboxnow.com8 ^/ Q! ~6 K5 U1 f/ }
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
- o$ P& N0 I$ Z5 e& Y z* ^. y; j公仔箱論壇薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ P; F& \! S$ g
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B' L9 I. F+ {( p4 w+ w
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇# a( A! }, O6 }; ~3 _$ H
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會1 k$ }; b6 P, A. b- i+ b- H
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
/ {4 I: j# N& t3 K! Q$ I1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍公仔箱論壇' i$ ]+ E2 r3 V& l s( B1 b
4. 絲綢) u5 a1 i% w. r6 L" Z' K( Y O
5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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