[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：
) y1 k- ^% C3 U& a5 U2 l' Z# X公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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: G( [! J0 M7 i+ [5 K- I+ O  H8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: C) g0 M( u5 Z" I! Tos.tvboxnow.com调料：tvb now,tvbnow,bttvb+ L( E" X5 I& `' {" I$ @
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：公仔箱論壇7 E$ z& p  k' C: E
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
: I! N* l7 ^  Q( Y* M4 r, y5 G2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
  h/ T( ^! b0 {/ Eos.tvboxnow.com3.拌匀4 G5 n+ p6 w; m

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然后放到油锅里翻炒os.tvboxnow.com; Q- y* |+ m, c0 q

chloechris1218

thx 4 sharing...