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原料:os.tvboxnow.com. F6 D, ?' v$ \3 a7 J# {; n5 p' |
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb2 R8 X/ X( S1 ~6 m- Z) Z! h
+ n9 z$ E, d S: o0 G' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:
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) g% G. k2 p" f8 c3 Q) d5 p公仔箱論壇 盐、料酒、糖(少许)、鸡精公仔箱論壇" x+ W' h; c& x! D% B2 X. u* V
& M: X: F2 T9 ], z W" K5 _os.tvboxnow.com 做法:公仔箱論壇, N8 N, k- c0 `
: w# Q; }6 H7 \" h$ I 1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;os.tvboxnow.com \( H# F5 v0 Z
: v! |9 }5 t4 |9 D/ u2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;. N7 b, y' M/ W# Y0 N; r# X
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. K& M) z4 C' F
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4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。 |