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0 S* @; l2 w! L' b( Y2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：
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2 M5 N" ?& y6 s# m2 X- [: J$ ^* S 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
, Z2 W1 b3 e) T. V# zos.tvboxnow.com3 \# e+ V& T5 |% e
调味料：6 a& c/ d3 e9 n5 ^
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精tvb now,tvbnow,bttvb5 e `% V: E% [ T, Y$ l
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做法：公仔箱論壇5 q( G& C1 @3 D3 K7 ~3 ?2 F" {! Q' ?
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；公仔箱論壇& Y) }( \- q" y
r% a( r0 ]6 T" X3 b5 p公仔箱論壇 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb* v; m. I: D5 R5 v! T$ X, U9 F) v
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；" c/ o0 k2 ^4 e! T: z
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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