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[中式食譜] 萝卜炖羊排


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原料:
5 \2 h4 ?! Z$ X  v( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊排500g、
( ]5 P+ o+ N" `' Q5 {1 }: a( y白萝卜1000g、
2 E2 w& [" }- @- H/ a1 U3 p# D2 Y5 w* x大葱半根、
4 S' M0 X( s. @& ^tvb now,tvbnow,bttvb生姜一块(20g左右)、
8 k( {+ f  V( q$ p9 L5 u花椒40粒左右、盐1茶匙。
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; [8 V' E+ S  H  a$ ~* z( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 u$ j* o" f! E  U0 ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ \& _' _/ a5 I2 G  u( R+ S' L公仔箱論壇1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
/ s( U8 t4 A- a- E公仔箱論壇2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
5 v. d4 [7 j3 }! i! x/ g7 b3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
0 K0 W- _1 q( U- j! r3 otvb now,tvbnow,bttvb4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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. O# G8 p+ i7 n/ {9 i9 V  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。备注:
  c" P# M) a) los.tvboxnow.com1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;公仔箱論壇5 w2 G2 [, _6 o' h9 \# T4 O- V* R
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
+ v7 D+ z. v" e# D3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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