１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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H) u5 ?2 M2 t$ Z, ^公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇0 J2 b9 m1 T5 Z
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，; q; z: m; @9 \9 ^( b; }7 r
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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8 Q2 T j9 k6 p: M; Y) y) b３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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- L0 h% j* [2 q# O* H7 w; \4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，os.tvboxnow.com/ U% Z, j- H5 Z- g( L' f! `
S# x N/ e7 \" x m A5 o回到家記得要馬上卸妝。
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3 B) V! ]- z; A+ k% l/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇+ v' h. n1 Q1 M7 y4 V" U; r
# V* h+ B5 O$ K$ [8 H) [公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 os.tvboxnow.com" q* v7 ~+ x- z" h2 G0 D8 [. {
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
e# G4 n! u" |公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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& d1 v9 F7 E: ?3 A' Y% [, {* F不但去斑兼美白，因每次用量大約只有( i5 C# r9 g- K2 W
6 a- u) R4 f" C* }- H1 L# t d% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 # r& r" z: j# x4 C6 f: f' W
# G, K. h/ Z* j８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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: s; ~, x5 q! E6 ?公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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- J$ w8 k, o5 a, a: {2 k: i1 Ios.tvboxnow.com保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇0 `! P, i" T$ ^. l
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 + X( O( b& ]" w$ g( U* z! L G4 z5 U
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，1 w( R# F4 M" O z6 }' S* d2 c* ^& x* ~
' E" T7 X. Z0 `( W6 R8 j5 h臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, T- A3 I3 A; e
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
1 X+ u, D& i$ S( P& d6 v/ O0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }7 v" e" ~% O4 f/ m除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇' S0 H) r* C& ^; M9 K
! D2 f) V- c$ s% |; {+ A公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb+ x: I7 L) Q5 s
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c' X7 b4 q+ m; W6 m3 c
0 ` W! G& {) E2 Cos.tvboxnow.com曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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5 S$ q2 C, o4 O8 \$ v5 z& ~tvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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|' ~/ w& F, }3 G: r; T/ `# _/ z: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb' t4 D i+ M% y% Z4 T
4 G" Z4 c( H) a9 v& _ r0 ^9 Y/ ptvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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# c% ~% E/ R, _ B所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n8 \0 v7 D8 a1 v+ `( a
3 j. S) ]* Q# _% _# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，+ R; w$ Y9 i( H
3 M5 }( Q/ h$ w2 I# w4 G; Jos.tvboxnow.com且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇6 l3 F% z, S7 m
7 }& J p/ }- Q7 w3 Y5 y可改善哦！！ os.tvboxnow.com) Y( `" t& j1 f P
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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K) s! V0 ]$ N3 X! i4 i適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ ~/ V3 s. m: {' |" O+ l; G4 Q
7 a0 D. Y/ U; L# o; A$ I8 ^4 A2 Kos.tvboxnow.com一週約２～３次美白效果會更好。os.tvboxnow.com9 }) {# `0 }( H% ~9 ^3 A, ^* G; r
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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( M0 N/ V5 K2 ]! ], ?公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；os.tvboxnow.com; B/ Q7 C$ Q, M
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 {- f( W% l: b, R/ E: b! c
1 m, I% F1 ?- b冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
! ^- k6 \0 X' {1 y1 y+ p- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% l2 c, X: H% u. ^( }. z" U
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！7 C* r* o! I& P% y A1 J
# t9 D( ?; f! `* m3 Ios.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _2 w8 @! b9 p3 ^5 {4 Y6 s2 [
3 y% u& k; T$ f7 Z/ btvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇& H" K/ ^- R0 I6 ^6 g
6 _, |6 t2 s" a+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! b" d8 t% g6 F$ Z, ?4 ^
4 q5 q' X% `% q! } J' i每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 K- H- J/ i1 P8 c
8 y# O; S* c4 f- o3 F將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項os.tvboxnow.com2 C% K# X3 G! A$ w( @& C
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 A$ n# [5 A, q7 u- ~! U
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ! Q* q4 J8 q' G
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A/ d; J9 \+ @# r
" T8 j& S) Y3 P7 z0 E+ X$ z& atvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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) d$ {" T4 v! ?* l/ J/ }6 P公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 ; I: K) E) {3 {" X" `' A7 v
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
4 x! w# f* V: A$ e0 O# nＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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5 E% U3 F& P7 k" B8 K可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' z. U( \4 i# _7 }
6 c( f ~4 B" J4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
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3 J/ M5 O! q7 \os.tvboxnow.comＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 - _6 i, E# U" D4 Y1 O
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：os.tvboxnow.com& L0 {% H9 M/ b. \) g
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 os.tvboxnow.com3 L1 \! G) Q2 @: [4 x" O" r. X
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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