在孩子咳嗽時，八種忌食！tvb now,tvbnow,bttvb4 Q# c9 w- G9 }/ Z
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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8 N# c. n. M ^, x. x1 C! l, N2 E4 V公仔箱論壇中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。os.tvboxnow.com; A1 n) ~6 `3 {* }; m* Z/ \! a! @, F
* l8 U! T2 L) i, l" Y公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
4 T' z+ R x( q; I5 y3 J# w4 E( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇# @. x3 A, u' Y3 X' u+ M
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
D) B4 c, x# wtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb, }: f& o! V: T7 U( C6 U
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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8 d: t7 Q. u9 p) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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( X' s& T9 F6 Q5 T2 N公仔箱論壇 三忌：魚腥類食品
2 I- g' X5 I0 p! G- w咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。0 B) e! l4 x7 G9 u6 q
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5 t1 h: O5 r0 i1 T, h公仔箱論壇四忌：甜酸食物os.tvboxnow.com$ F8 t- t. n, u
5 j( s. b3 ]" L公仔箱論壇酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb) z# w. j: a9 r
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# M- N4 h4 i0 `3 Y9 D0 z! u) v; atvb now,tvbnow,bttvb五忌：橘子os.tvboxnow.com/ N" J8 R0 T# Y# [1 g" E4 Z
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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2 M A: F5 I$ P9 j& mtvb now,tvbnow,bttvb六忌：飲食過咸
U& p9 j: i5 b$ J5 r公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇/ w/ Z3 I8 r4 q6 y: @ S
8 n! M$ r2 _, a9 s' S5 Q7 x小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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1 Y0 O5 o7 e7 y4 V3 t' }8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L- p0 [% S) @# {7 [8 o公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb7 t) K' [% D. R: A/ Y
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb7 s" }! h1 Y. @3 \# u5 x3 b7 U
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。2 I6 J, w3 L8 H; V4 z
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八忌：服用補品1 I0 @: T1 H2 T/ |
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇" o- a8 m9 T/ k2 o& B) K. g7 {
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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