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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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秋梨膏
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, M& R6 h. c- S$ F1 J0 N$ J/ d9 M- Ltvb now,tvbnow,bttvbBy 芭拉芭拉
0 v7 X1 e: N# d! jtvb now,tvbnow,bttvb配料:
& W* O) A, b" m+ j" V雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
/ t! P8 D9 j- G: S6 G+ o! eos.tvboxnow.com烹飪步驟:' O) e! d2 i' `2 H" Q  u9 q
1.所有材料大集合
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2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行). |  f' ^. V: h2 Y2 V

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5 b! Z# H0 }( w% N3 x公仔箱論壇3.材料均勻裝袋。
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。tvb now,tvbnow,bttvb4 F' R6 p5 j; {
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5.梨去皮切塊
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) K- p5 u# u: x% P) c) z7 q1 Qos.tvboxnow.com6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。公仔箱論壇, C0 r' f1 ?# B

+ C6 c. ^6 j# \2 ^8 e% w, I1 F& Q7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q2 q+ \" }$ `' w( u3 w0 A

: \- F) M' r; k5 m" W公仔箱論壇8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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9.40分鐘後的狀態。公仔箱論壇2 D" K+ ]6 ]% |5 K
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10.梨茸全部過篩。
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。6 W0 d" r9 B7 t9 t& H

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8 i* ^7 Q2 y( o! o% k# {12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。tvb now,tvbnow,bttvb/ h, Q$ w  ]3 J1 {) u# S

, j- Y' W! B- \8 o+ r0 A; ]9 G" G! @13.中間要不停攪拌,以免糊底。os.tvboxnow.com9 ^0 X& I3 {' u7 a3 V" e
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。os.tvboxnow.com# m% M! A  B! M8 A

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) ~/ w7 W8 {9 v8 ?公仔箱論壇15.熬至有點能掛勺。
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  e0 X& V3 n% i$ j; J" G4 f; w& j公仔箱論壇16.關火晾涼後,更加濃稠。6 b, r3 c) A3 A. L  p5 h" K
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。tvb now,tvbnow,bttvb4 x7 f' g5 ~( ~  V1 O! g

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8 F6 i, H$ `' J8 T; J+ ?18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。
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* v8 w2 s4 @% {- q& ^烹飪小貼士:
$ k7 K5 P; D  v1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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